生命對話陪談練習～

 

和朋友聊天時，我提到了我的兩個夢想，彷彿像是再次跟宇宙重申及確認似的，祂立刻回應了我，在今天之內，就接了三個＂case＂做練習…ヽ(´～｀；)

先是中午朋友來了電話，說她有一些事心煩，需要我幫助她一起梳理，相交多年，彼此交流時有一定的默契，通常都是我先傾聽她的敘述，當她主動問我意見時，我再整理自己的分享～朋友提到，當感受到有人給了他五分的愛時，對於自己只能回報三分，有時會感到自責、愧疚…我說，不需檢討自己，不是你回饋的愛不夠多，而是在對方自以為給的五分愛裡，你收到的就只有三分而已，其餘兩分是壓力、是限制，三分是你能力所及，並願意回饋的，不要苛責自己，只要接收到對方愛的時候說：「謝謝你給我的愛，你對我的好，我收到了、感受到了。」這樣就可以了。

我建議朋友在和對方溝通時，改掉「可是」、「應該」的用詞，就只是純粹的欣然接受和感謝對方心意
就好。雖然朋友說，並沒有存在想改變對方的意圖，不過，當她直接說出那兩個語詞，即使語氣未有情
緒，但卻令人聽見的時候有被指責及怪罪的感受…

他們雙方都是一號能量強，極有自我主見及領導能力、好面子的人，在溝通時，如果想以「道理」說服
對方是行不通的，往往都會達到反效果，可以多試著從不同面向去觀察及詮釋，用肯定和讚美的方式，
彼此才會產生愉快、有益的對話效果~~(｡◠‿◠｡)

朋友聽了很是受用，說我真是個良善的傾聽者，時常給予她中立的支持… 我則表示，她找我傾訴，也是
給我＂實習＂的機會呀！為夢想做更多相關的練習，除了感謝他之外，其實每個人都一樣，都在生活中做
自我修行的練習，或許面臨的事件不同，但都是在「藉事鍊心」每次看朋友的問題、回答他的疑問，同時也是在幫我自己的潛意識觀點，做沉澱及釐清。

外境是內在的投射，在說給別人聽之前，最先接收到意念能量的，是說話的人自己，所以我也在助己呀！(..◕‿◕..)♥

接著，下午和女孩有約，她是我的保險業務員，接觸幾個月下來之後，我很欣賞她。喜歡她的善良、謙遜、不躁進，不過世事是沒有十全十美的，這些讓我，或者說讓客戶喜愛的特質，其實對她的事業是不利的，因為太講情義了，在公事上就會削弱自己的競爭力…

女孩告訴過我，她決定為接下來的人生做另一個規劃，也因為要離開了，所以約我聊一聊。她說，很喜歡和我聊天的氣氛，常常都可以帶給她新（心）的看見和想法~~ 我問她，對於「又回歸」有什麼感想？會覺得自己出來繞了一圈，結果又走回原來的路，而感到「多此一舉」嗎？ 她很快就搖了頭並告訴我，這次是自己衡量及觀察之後做的選擇，不是委屈，或不得已屈服於生活或家人的意見，而且在現在的工作崗位上，確實也學到自己想要及當初缺乏的東西（能力），並不覺得是白走一遭，這段歷程還是有意義、有所成長及收穫的兩年~~(｡✪‿✪｡)

女孩聊到前幾天，和她姐姐發生不快時的態度，有些自責，有感而發的跟我說：「為什麼我們對外人都比較有耐心，但對家人好像態度就比較差呢？」我聽完她的敘述後，跟她分享了我在事件中看見的不同面向。我說，不是姐姐＂害＂她不耐煩，也不是她對家人沒耐心，是當下她心裡有太多事，包括對新工作的焦慮感，不管對像是誰，都會挑起她的不耐煩。表面上是在對姐姐生氣，其實是在宣洩心中的焦慮和無力，在氣自己… 她聽完我說的話笑著說：「欸～好像是妳說的這樣沒錯耶！」認同並感謝我提醒她有這個不同的面相，說她內心有變輕鬆許多了。

另外，我也和她分享畫曼陀羅的心得，當我在畫畫當下，發現點、線歪了，圖形不夠圓、很醜時，我先試著放下那份不符合自己期待的失落與挫折，繼續試著堅持到完成作品之後，變成以「面」來全觀時，反而較不容易看見之前的缺陷處，有時還需要特意提醒或尋找。我說，人生不也是如此嗎！？把能量放在創造「現在」及「未來」的美好上，「過去」的缺失自然就變得不顯眼、不重要了~~♡ヾ(●´▽｀●)

同時，我也以自己為例，表示焦慮也並非不好，它能讓我們在保持專注及警惕的狀態下避免危險，只要不造成生活中重大困擾都OK！

最後，女孩非常有心的準備一份小禮物送我，我靈機一動笑著跟她表示，我也送了她一份“離別禮物”～我家小子的投保合約書，這是一份沒有人情、沒有勉強、一切都是自然而然，水到渠成的禮物，是小子自己做的選擇，說明女孩為客戶做的規劃受到肯定及認同。女孩笑得開心，連連稱是~~(｡◕ ∀ ◕｡)

晚上，朋友傳了訊息，關心我家小妞申請學校的情況，接著自然也聊到她家公子的情形，她表示對於孩子的選擇，幾位師長覺得有些擔心… 我聽了倒是投了他家公子一票，覺得他做這樣的決定極為適合，因為過來人才懂那些特別的tone（痛）啊！能不能勝任？考上了就知道，不必先為自己設限。我問朋友，孩子唸小學時，妳能想像高中的他是現在的模樣嗎？朋友說：「哈哈…不能！所以我沒那麼擔心，只是看到他居然為了以後有飯吃把自己原本第一志願向後挪，這才感到驚訝…」 我跟朋友說，孩子既然做了選擇，相信他會努力去達成，或許可能會比其他人辛苦或迂迴一點，但我覺得他沒有問題的，他的造物主自然會為他做最好的安排！

朋友說，孩子成長很多，她只負責幫忙收集相關資料，算是輕鬆多了，真正讓她覺得心累的是工作上的事… 她約略描述了一些狀況，我只問她一句：「她的斥責有對妳造成情緒上的影響嗎？」朋友的EQ很好，（果然受＂孩子老師＂教導有成），她說當下忙沒空想，事後找了相關單位確認做法OK後，知道不是她的問題，就任對方去了…(ˇˍˇ)

最後，一樣要分享今天「卡米兒」共時性強的天使訊息，它像呼應了近來，我常看見自己二元對立的觀點～別人好就等於我差、有分別心…等，沒關係，我承認並接受這是我「現在」的狀態和想法，繼續排毒、繼續用覺知看戲、體驗生活!!

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❥ 卡米兒的日常

你的毅力和堅韌正在結出甜美的果實，豐盛和成功即將來臨，持續與生命之流保持一致，相信你的夢想與幸福會是你的未來。發揮耐心，穩定向前，不要因為暫時的延遲而失去信心，即使是奇蹟也需要時間。尋找內在平靜需要巨大的勇氣、力量、熱情與持之以恆的投入，選擇希望，有時候，美麗的事物在綻放前必須經歷黑暗，脆弱不是弱點，當你承認自己的傷口，癒合會更快完成。

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自由書寫第１８３６回分享～