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Bonnie&Phoebe媽咪

進階版副食品-蔬菜水果粥

2007年07月06日
自從決定開始認真的準備營養的副食品後,我覺得我還蠻忙的,最近滿腦子在想食材,今天的餐是參考小Bonnie的Y姑送的育兒書「百歲醫師教我的育嬰寶典」裡教的副食品再自己加以變化去準備的唷∼

先把大骨湯加進稀飯(稀飯已用電鍋煮了一次)熬到粥呈現稀糊狀完全無顆粒存在,然後…

再將花椰菜放去掉根莖部份,把花椰菜切碎放在濾網,直接到湯裡燙熟,花椰菜的營養素就全跑到湯裡了…

花椰菜取2小匙 用研磨器磨到泥狀....

再把香蕉、水蜜桃切塊放入食物調理機打成泥狀…(水果是調味用滴∼)

花椰菜泥及水果泥再用濾網過篩…

然後盛一小碗粥加入磨泥的花椰菜及水果再加點米糊及麥糊,我自己都覺得還不錯吃的大骨蔬菜水果粥就完成啦∼∼
準備了一整碗餵小Bonnie,因為她最近真的愈來愈不愛喝ㄋㄟㄋㄟ了,所以準備比較多一點,小Bonnie還蠻愛吃的,因為餵她的過程中我自已也準備了一碗自已吃,一邊餵她一邊自己,她看我自已在吃不餵她她還一直叫呢!當然今天她也很捧場的通通吃光光囉~~~
呵∼∼∼∼真有成就感ㄝ∼∼∼∼

準備的過程很繁瑣但不覺得煩,因為自己的內心一直稱讚自己:真是充滿愛心的媽咪呀 ∼∼

但是,等小Bonnie吃完後才發現,製作副食品後的廚房像打過戰一樣,真的很可怕!要收拾這些殘局真的讓我頭很大呀∼∼∼