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vivianliu

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我的感覺

2014年07月14日
公開
48

最近姊姊在反芻一套買了很久的書~ 開始跟媽媽溝通，她覺得這套書真的很不錯~ 可以很精準地說出她的感受，跟告訴她面對這些感受，要如何因應 雖然不能完全的做到~但有這套書的幫助，她覺得好多了~~ 媽媽一直覺得christine是很棒、很特別的孩子 她永遠都勇於求知 面對問題也會想辦法尋求解決 這點媽媽從她在誠品找尋的書本，可以看出她知道自己的問題 也開始尋求書本上的解答(不管是知識上或是心理上的層面..) 姊姊!!你很棒喔 媽媽一直覺得，人生遇挫折並沒有不好 如果要遇到，寧可年紀小一點遇到 因為這時"人"的彈性較大，跌倒會站起來，不會有太多想法 而且這時有家人、師長幫忙!! 問題都會慢慢解決的~~ 至於妹妹，也很棒唷~ 小小年紀也會說出讓大人驚嘆的想法~ 真的是很厲害!!! 【我的感覺】系列一套七本，包含「生氣」、「害怕」、「忌妒」、「難過」、「思念」，以及「自信」與「同理心」的七大主題。每一個故事的開始，都從小小動物主角出發，透過簡單的文字，色彩豐富、造型生動的圖畫，我們也彷彿走進孩子們的內心世界，感受那看似微小，卻對他們影響深遠的情緒旅程。書中列出的排解方法簡易可行，孩子都做得到，加上由彰師大輔導與諮商學系系主任高淑貞撰寫導讀，提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動，讓孩子愉快學習情緒的排解與管理。 1. 《我想念你》 「我不喜歡想念你，我要你現在就在這裡！」 童年時期，孩子一定會經歷和父母分離的過程， 大人可以幫助他們透過親身體驗，學會面對分離焦慮。 2. 《我好難過》 「難過的時候，什麼都不好玩。」 大人可以多傾聽孩子難過的感受，表達接納和了解， 掌握時機撫慰孩子的心，幫助他們度過難關。 3. 《我好害怕》 「每個人都有害怕的時候。不只小孩，大人也一樣。」 每個人都會經歷害怕的時候， 協助孩子建立自信，擁有處理這些問題的能力。 4. 《我好生氣》 「我發現，生氣表示有些事需要改變。」 小兔兔生氣了。但是除了生氣，還能怎麼辦呢？ 本書列出一些控制怒氣的技巧，簡易可行， 幫助孩子學會在不傷害別人的情形下，控制自己的怒氣。 5. 《我好嫉妒》 「別人有我想要的東西，我好嫉妒。」 透過這本書，大人可以跟孩子一起分享「嫉妒」的心靈旅程， 原來只要常常「想自己有什麼、會做什麼」，慢慢建立自信， 就能讓嫉妒的感覺離開你身邊。 6. 《喜歡我自己》 「我覺得自己很棒，有人愛我本來的樣子！」 孩子不需要看起來像別人，或和別人做一樣的事，只要做自己就有人愛你！ 培養自尊心和獨立的態度，教小孩學會肯定自己的價值。 7. 《我會關心別人》 「我不取笑別人，因為我討厭別人取笑我。」 當孩子學會以同理心對待別人，他才能懂得尊重，並以和善的方式與人共處。 透過故事中小熊的處境，我們得以用簡單而溫暖的語言， 跟孩子分享「己所不欲，勿施於人」的道理。