早:70.5kg/37.1
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早
09:30速溶茶飲600cc
09:50高纖錠*2+細喜錠*1+600cc水
10:00奶昔400cc+草維錠*1
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中
12:15甲殼素*2+高纖錠*1+600cc水
12:40飯*1+韮菜蛋花湯*2+雞肉*3塊+菜瓜10片
16:30草維錠*1+細喜錠*1+600cc水
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晚
18:00甲殼素*2+高纖錠*1+600cc水
18:20飯一口+馬鈴薯泥1/3碗+韮菜蛋花湯2.5碗+雞肉一小塊+鮭魚一口
22:25細喜錠*1+草維錠*1+600cc水
>"<我又在晚餐吃了這麼多東西,唉~~何時才能瘦下來ㄚ~
還我正常的體重啦!嗚~~~~~~~~~~~~
1999-02-08-荷蘭村之旅-欺負銅像-partyI
1999-02-08-荷蘭村之旅-欺負銅像-partyII
笑瞇瞇的媽咪~~