早：69.3kg/34.4
MC-2
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早
09：40速溶茶飲600cc+細喜
10：00高纖錠*2+600cc水
10：20奶昔400cc
10：30甲殼素*2+600cc水
10：50炸年糕*6片+炸麵糊*2片
11：30速溶茶飲600cc
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中
12：20速溶茶飲600cc
12：45甲殼素*2+600cc水
12：50年糕*3片+山芹菜炒肉絲1/2碗+樹薯貢丸湯*2碗+飯*2/3碗
13：45草維錠*1+魚油*1+600cc
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晚
18：30甲殼素2+高纖錠2+600
18：35炸年糕*5片+樹薯貢丸湯*1+高麗菜*1/2碗+炸薯泥麵粉餅*2片
21：20奶油生日蛋糕*2塊
22：00草維錠*1+魚油*1+細喜錠
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完了！我完蛋了！！
這下肯定會胖回來~
嗚~~
婆婆您對我真是太好了！
明知道人家在減肥，還煮炸年糕，嗚~~~
我會胖不是沒原因的！
您要負一半的責任！ㄚ~~~~
