早：66.3kg/33.3
= =a"怎麼體重都卡在66.3kg/33.3啊~
唉~~誰叫我這幾天都吃豬腳咧！ㄟ害！
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早
08：35高纖錠*1+草維錠*1+細喜錠*1+600cc水
09：10奶昔400cc(優蛋*2+營蛋*2)
10：30奶昔400cc(優蛋*2+營蛋*2)
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中
12：20甲殼素*2+草維錠*1+細喜錠*1+600cc水
12：30肉絲貢丸蛋炒飯*2.5碗
15：30奶昔400cc(優蛋*2+營蛋*2)
17：30奶昔400cc(優蛋*2+營蛋*2)
ps：因為肚子好餓，大概是因為感冒的關係~~~變的好會吃！！
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晚
18：35甲殼素*3+草維錠*1+細喜錠*1+600cc水
18：50飯*1/2+滷豬腳*2塊+炒匏瓜*1/4碗+年菜*1/2碗+冬瓜湯*2碗
22：10草維錠*1+細喜錠*1+600cc水
23：30奶昔400cc(優蛋*2+營蛋*2)
