香瓜甜瓜汁
成分：維他命A、B、C、蛋白質、磷、鈉等礦物質。
自然療效：
1. 除煩安神、幫助睡眠。
2. 預防血管硬化、抗癌排毒。
3. 利便、通腸、治腫瘤。
適合：腎臟疾病、血管硬化、高血壓、便祕及惡性腫瘤患者飲用。一般大眾日常保健飲品。
材料：香瓜200克、哈蜜瓜200克、蜂蜜少許、檸檬少許。
做法：
1. 香瓜洗淨去皮、甜瓜或哈蜜瓜，切適當塊狀放入榨汁機中榨汁。
2. 榨汁完成後加入少許蜂蜜調味即可。
紅蘿蔔牛奶
成分：維他命A、B2、C、果榶、果膠、葉酸、鈣、脂肪。
自然療效：
1. 增強抵抗力、防治傷風。
2. 預防眼疾、癌症、慢性病。
3. 強壯骨骼、保護牙齒。
適合：兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等日常保健飲用。
材料：紅蘿蔔200克、蘋果50克、牛奶250CC、蜂蜜。
做法：
1. 將紅蘿蔔及鳳梨榨汁完後。
2. 加入牛奶、蜂蜜攪拌完成後即可。
哈蜜瓜牛奶
成分：維他命A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。
自然療效：
1. 消除疲勞。
2. 預防皮膚粗糙。
3. 預防惡性腫瘤。
適合：女性、工作疲勞、發育期兒童。平日保健飲用。
材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法：
1. 將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
牛蒡蔬果汁
成分：維他命B1、B2、C、鈣、鐵、粗纖維等。
自然療效：整腸、利便；補腎益氣；預防癌症、中風、傷風感冒等症。
適合：操勞工作者、精神不振、慢性病患者及平日保健飲用。
材料：牛蒡100克、鳳梨150克、蘋果100克、檸檬、蜂蜜各少許。
做法：將牛蒡去皮，剖半榨汁，順序放入蘋果、鳳梨；榨汁完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
高麗菜果汁(健胃蔬果汁)
成分：維他命B、C、K及豐富鈣質、葡萄糖、蔗糖、氨基酸等。
自然療效：對胃潰瘍、腸胃障礙、高血壓、糖尿病有效；能淨化血液、增加抵抗力；對面皰、腫瘤有效，具健康美容效果。
適合：腸胃弱能不佳，慢性病、抵抗力差者、女性、發育中青少年飲用。
材料：高麗菜100克、蘋果100克、鳳梨50克、柳橙1個、檸檬少許。
做法：將高麗菜、蘋果、鳳梨放入榨汁機內榨汁；完成後加入柳橙及檸檬汁調味即可。
紅蘿蔔蘋果汁
成分：維他命A、B1、B2、鈣、鈉、鎂、鐵等多種礦物質成分。
自然療效：增加抵抗力；對肌肉疼痛、便祕、皮膚粗糙，有改善作用；促進體力，消除眼睛疲勞，腸胃保健；防癌保健。
適合：兒童、孕婦及老年男性、視力及腸胃弱者飲用。
材料：紅蘿蔔200克、鳳梨50克、蘋果100克、蜂蜜。
做法：將紅蘿蔔、鳳梨、蘋果，順序放入榨汁機內榨汁；完成後加入蜂蜜調味即可。
補血果菜汁
成分：維他命C，胡蘿蔔素及鈣質。
自然療效：可預防高血壓、心臟病、腎臟病等慢性疾病；對過敏、皮膚粗糙，有改善作用；可補血、整腸、消除疲勞。
適合：女性、慢性病患者、貧血及腸胃不好者飲用。
材料：A菜50克、蘋果100克、鳳梨100克、紅蘿蔔100克、檸檬1/2個、蜂蜜。
做法：將A菜、蘋果、鳳梨、紅蘿蔔順序放入榨汁機內榨汁；加入檸檬汁、蜂蜜，調味即可。
http://www.khjh.kh.edu.tw/%E5%BB%9A%E6%88%BF/juice.htm
