早上六點半起床體重：62.5kg
七點早餐前第三代初乳卵黃強化膠囊3顆
早餐：火腿蛋三明治1份+薯餅1+冰紅茶300CC
八點水梨2/3顆
九點半蘋果1顆
午餐
第三代初乳卵黃強化膠囊3顆
午餐12：50小披薩+烤小翅腿3支--299
玉米濃湯1碗
下午
梨子一顆
晚餐
第三代初乳卵黃強化膠囊3顆
晚餐八點吃
饒河夜市-炸雞排1塊50+仙草奶凍30+草莓芒果剉冰90
晚上十點五十
第三代初乳卵黃強化膠囊3顆
6/13凌晨00：10鮮奶400cc
晚上體重：未量
今日一直放屁.....= =\\\
