早上六點多起床
早上體重：64.3kg
早餐七點吃
8：50上廁所
9：00梨子1顆
蓮霧2顆
免疫球營養蛋白300cc(70g粉)
-------------------------------------------
13：00~15：40去內湖見上人~
請她給予祝福
14：30葡萄王靈芝王2顆
16：20榮總回診抽血看鼻腔腫瘤
17：20--TFP3顆
17：40晚餐
飯1碗、菜1/2碗、牛肉炒蛋1/5碗、蓮子排骨湯1碗
蓮霧1.5顆
荔枝5顆
19：30~20：30去按摩
21：45洗澡
晚間體重：65kg
體脂肪：18.7
22：50吃TFP3顆
23：00睡覺
