老公在家療養-20

早上七點半起床

體重：65kg

TFP3顆

麥當勞早餐~豬肉滿福堡
雪梨茶500cc
鹹爆米花

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14：30葡萄王靈芝王2顆
15：20豆花一碗

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晚餐18：45
水餃13顆
TFP3顆

體重：66kg
體脂肪：19.7