早上七點多起床體重:64.6kg八點吃早餐甜飯糰200cc冰紅茶9:50TFP4顆水梨半顆--------------------------------------午餐TFP3顆關東煮油豆腐丸子玫瑰茶--------------------------------------晚餐TFP3顆20:00滷肉飯三口蛋花湯半碗焦糖曠世奇派杏仁酥餅睡前體重:64.6kgTFP3顆