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柏勳跟沛頤的媽

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桑椹的好處

2009年04月19日
公開
41

【桑椹的用途】 　　桑椹含豐富的維他命、葡萄糖、蘋果酸，鮮食生津止渴，入胃能亢進胃液分泌，調節消化；入腸能刺激腸黏膜，使分泌增多，促進腸的蠕動，醫療上可作胃病、便秘、關節疼痛的治療。除外亦可製果汁、果醬，尤其釀酒醇美芬芳，飲後能活血、竄氣、舒筋美顏。桑枝是清風寒的好藥物，由風寒引起之筋骨酸痛，用老桑枝煎水飲用即能通血氣止痛，並兼預防其它風寒病。夏季炎熱或勞動過度引起的滯熱，導致尿液減少，色呈金黃，肺氣上逆、咳嗽、濃鼻涕，可用桑葉加桑枝煎水，加冰糖或黑糖，當茶飲用，即可清肺熱、理胃腸、利尿、消腫、除痰咳。桑枝的採取，不一定用新鮮的，而且愈老愈效用，春季採收尤佳，平時採收下來，晒乾切成薄片可供貯藏備用。 藥用：春季採桑枝晒乾，通血氣，治風寒濕脾諸痛。秋季拾落葉，晒乾，祛風、清熱明目。果實清涼止咳、作酒飲利尿、消腫。 自製桑椹酒：桑椹１斤、砂糖５∼８兩、米酒１大杯。桑椹用冷開水洗淨，晾乾，裝瓶均勻加砂糖、米酒，約經４０天後可開啟飲用。有養顏、活血、舒筋骨效能。 自製果汁：桑椹半杯、蘋果四分之一個、砂糖、冰開水半杯。將桑椹洗淨，蘋果切片，加冰開水用果汁機打碎，再過濾加糖即成。可解燥熱、促進胃腸蠕動。 　 【藥性】 桑椹味甘性寒，入心、肝、腎三經。 【療效】 滋腎補肝，安魂鎮神，聰耳明目，養血怯風，生津止渴，利水消腫，解酒烏髭。 【文獻記載】 1.《本草經蔬》載：桑椹者，桑之精華所結也，其味甘，其氣寒，其色初丹後紫，味厚於氣，合而論之，甘寒益血而除熱，其為涼血補血益陰之藥無疑矣。 2. 清代名醫王士雄在《居飲食譜》一書提到：桑椹子可滋肝腎、充血液、怯風濕、健步履、息虛風、清虛大。 3. 明代李時珍在《本草綱目》指出：桑椹搗汁飲，解酒中毒。 4.《本草備要》中記載：桑椹甘涼，利五臟關節，安魂鎮神，聰耳明目，生津止渴，利水消腫。 5.《中藥大辭典》記載：桑椹具有明目聰耳、利五臟、治關節痛、止咳化痰等藥效，如經常食用，對身體健康裨益甚大。 【分析】 1.桑椹又稱桑果，桑果是在一月開花，二月結果，三月至五月採收，成熟的果實為紫黑色。 2.桑椹所含的酸味是蘋果酸。桑椹含有十八種氨基酸，同時還含有多種維他命，如維他命B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素，葡萄糖，果糖，蘋果酸以及鈣質、鐵質等，營養成分十分豐富。 成熟的桑果其成份經分析得知含有葡萄糖0.8%、果糖0.79%、蘋果酸2.5%、糖份約5-6Brix、氨基態氮14.0mg/100g、鈣質、花青素甘、胡蘿蔔素、亞油酸、維生素B、C等營養成分。 營養成分：水分89.8％、蛋白質0.5％、脂肪0.3％、醣類10.2％、維他命Ａ、維他命Ｃ、鈉、鐵。 3.桑椹有黑白之分，入藥以黑者為佳，中醫處方稱為黑桑椹。生用或熬膏均可。生用可以生食果實，或飲用桑椹原汁。 4.摘取桑樹根莖，洗淨，去外皮，晒乾後，即成為中藥的「桑白皮」，桑白皮對於呼吸道疾病如支氣管炎、氣喘、咳嗽、或動脈硬化、高血壓等皆有療效，是相當常用而且效果佳的中藥。 【營養價值】 　　桑椹含有十八種氨基酸，並含有多種維他命如維他命B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖、蘋果酸及釫質、鐵質等，且入腸能刺激腸黏膜，使分泌增多，促進腸的蠕動，醫療上可作胃病、便秘、關節疼痛的治療，因此能有效提高人體免疫力，是最佳天然防疫的良品。 【應用】 1.桑椹中鐵和維生素C含量高，這兩種元素和造血有關，所以桑椹是補血佳品，婦女產後或長久勞損血虛體弱者宜食之。而神經衰弱及及失眠症患者，氣血往往比較虛弱，因此，食用桑椹也大有益處。 2.桑椹能加快胃液的分泌，促進胃腸蠕動，所以消化不良、厭食及飯後腹脹腸嗚者宜食桑椹，以利消化。 3.桑椹能提高細胞免疫力，桑椹煎液有激發淋巴細胞轉化的作用，藉由提高細胞的數量和質量，升高免疫球蛋白的濃度，並增強吞噬細胞活性，以促進免疫活性，達到提升機體抗病的作用，所以對抗癌是有助益的。 4.少年白髮由於先天不足或後天肝腎虧損者，可長期服用桑麻丸(桑椹、黑芝麻)，使白髮轉黑、脫髮再生。 5.桑椹還有治療風濕疼的作用。本「治風先治血，血行風自滅」的道理，桑椹能養血，故能去風，因此可用於風濕性關節炎。 6.凡飲酒過量，大醉嘔吐不止者，一次服用桑椹原汁一大杯（約500c.c.），能迅速解酒止嘔。 7.治療青春痘，每日飲用桑椹汁，連續二個月。尤其是經常便祕、火氣大、睡眠不好，致滿臉痘痘者，效果特別顯著。治療期間不熬夜，飲食以清淡為要，忌吃辛辣、燥熱、油炸物、花生、油膩食物。 8.桑椹是男科補腎妙品，對於性機能失調，屬於寒熱混雜，不能服食峻補腎陽藥物者，長期飲用桑椹汁會有意想不到的效果，不僅補充精力，還可增加持久力及堅硬度。 參考資料 http://yongshan.myweb.hinet.net/dat/Morus.htm 相關詞：

你說謊過嗎?

2009年04月16日
公開
3

你我從小到大有沒有說過謊? 善意的惡意的存心的故意的 老實說 在沒有成為基督徒前我有 信主後 深深知道那是不可以的 也一直秉持這樣的原則教育孩子 也從不跟孩子開玩笑 胡言亂語哄他們 說到一定做到 我也一直以為 這樣的以身作則孩子必定不會走偏了路 最近 謊言的咒詛一直在我家圍繞 柏勳ㄧ而再再而三的謊言 他懂得用方法說謊 懂的安排計劃謊言 有時候他說想要去學校買麵包 我就會給他10元 那天 發現帶去的羊奶沒喝 又發現他鬼鬼祟祟的把書包拿進房間裡 我問他裡面有什麼 他不說,我翻到一張恐龍卡片 問他他說是同學送他的 哪個同學?不知道?同班的?是同班不知道同學名字 我要他把卡片還給同學並且透過老師知道這事要求他還同學 昨天 跟同學媽媽聊天 跟我說柏勳送他兒子3張恐龍卡? 他沒有帶恐龍卡哪來的? 回家後問他:他說別人給ㄊ的他又給同學 我很生氣我跟他說才要你還給同學 你又拿了人家的卡 今天 因為看到柏勳聯絡簿課本都沒帶 我拿去學校給他 老師才跟我說 他也覺得奇怪 第一次我跟他說同學給柏勳卡 但是那同學說他的卡是柏勳給他的 顯然已經在撒謊 其中也拿了很多張很別的同學 然後跟老師說是那個同學要給他的 老師說也知道柏勳撒謊 要柏勳自己承認 最後柏勳說卡是他自己買來的 因為早上我給他的麵包錢他沒去買麵包 買了卡不敢帶回來 用一連串的謊言來騙人 我的心好痛!

來自八大的開車技巧

2009年04月06日
公開
11

一般人沒有在雪地開車的經驗 所以當行車時 遇上雪地或路面結冰時 難免會慌張失措 雪地駕訓班就是要教您 如何能在雪地裡穩定的駕馭您的車輛 首先要澄清一點 雪地裡輪胎加雪鍊並不是萬靈丹 不要以為加了雪鍊 就可以在雪地裡暢行無阻 這是很多人犯的錯誤觀念 尤其是第一次開雪地的4WD車主最常是如此 雪地裡輪胎加掛雪鍊 只是增加輪胎抓地力 如果路面所結的只是幾厘米的薄冰 輪胎雪鍊可以很容易的破冰而行 但是一般雪地路面結冰 除非是有連續不斷有加掛雪鍊的車輛經過 否則只要溫度夠冷 路面結冰只會越來越厚的 當路面結冰厚度與硬度超過雪鍊破冰上限 車子的抓地力只有靠雪鍊與破冰面抓力 所以錯誤的駕駛方法 就算您開的是4WD車種 在雪地裡您還是一樣會刁車的 雪地開車三字訣 慢　順　穩 1.慢 雪地裡開車過快 很容易造成打滑失控 只有慢才能穩定控制您的車輛 2.順 結冰路面最忌諱高低速換檔 不斷的高低速換檔 只會造成大小不一的扭力變換 造成輪胎空轉打滑 3.穩 冰面上開車 方向盤轉向角度不可過大 因為轉向過大 粉容易造成前後側滑 如果雪鍊只加掛兩輪的 這種情況更容易發生 2WD抓地不足自救法 以下方法不管有無加掛雪鍊都有效 行駛雪地時請謹記在心 1.配重抓地法 不管上下坡請將乘客重量配置在傳動輪上方 如果是前傳車種 上坡上不去 必要時以倒車方式上坡 就可以上的去了 至於後傳車種 如果乘客重全擠在後輪上 這樣還上不去 那我也沒轍了 2.左右搖擺法 上坡時傳動輪抓地力不足 用最低速檔 緩慢加油前進 前進將方向盤左右小幅轉動 讓轉向輪左右小幅擺動 車子即可前進 3.下坡引擎煞車法 粉多未掛雪鍊的都會遇上 下坡無法控制車輛的情形 遇上下坡打滑別害怕 就算未掛雪鍊遇上１５度以上的陡坡 這招一樣有效 用最低速檔 然後稍為放開煞車 讓車子滑行 切記車子一滑行 不可瞬間踩死煞車 瞬間踩死煞車只會讓車子滑的更快 要作停車動作的話 只能用緩慢減速停車 踩煞車停車方式要慢慢踩 感覺打滑就要放掉煞車一點 然後再慢慢加重 直接車子完全停止 我看過N個雪地下坡喊救命的車主 當然我也笑了無數次 希望您學了這一招以後 就不會在雪地上讓別人看笑話 當您要使用這一招時 必需緩慢前進 所以當後方有加掛雪鍊車輛時 請讓後方車輛先行 以免造成擁塞 附加一點 雪地行車請勿跟車太近 尤其是上下坡 跟車太近非常容易造成事故發生 請各位確記 http://clie.ws/bbs/index.php?showtopic=38819