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☆。Betata 。☆

[母女]瑜珈(25)

2009年09月11日





距離上一次上課
已經隔了將近一個月了
這期間
媽咪自己在家也沒間斷練習瑜珈

終於又再次進入瑜珈教室
麟麟娜娜就樣脫韁野馬一樣...滿場跑

今天沈媽媽老師先敎氣功12式中的3式
動作不算難
但是要連貫還真需要想

之後馬上進入一個完整的連續動作
後空翻起-蛇式-翻滾半圈腳下-收腿起

光是這個動作
媽咪我就花了半小時練習
不過...練成功後是超級有成就感的

然後再練習劈腿
劈腿這一招...哈哈哈...如果要成功...還有的磨唷...

至於今天課堂上麟麟娜娜認真嗎?

剛開始念誓言集超認真的
後來的氣功12式也還OK
之後...動作比較複雜些
兩個開始自己玩
不然就是黏著沈媽媽老師"複習"以前敎過的動作

但是呀...
一個多星期都沒番沒哭的小娜娜
短短一小時半的課程哭了三次
且都是無理取鬧的哭
只能說...小孩沒睡飽...很盧啦!







《RECORDs》

[母女]瑜珈(25)_img_1麟麟今天 : 4歳10個


[母女]瑜珈(25)_img_2娜娜今天 : 3歲4個月又01天


[母女]瑜珈(25)_img_3日記背景圖提供之大師: 樺依媽咪


[母女]瑜珈(25)_img_4:[母女]瑜珈(25)_img_5:2009.09.12 /AM-06:55 紀錄