2007.09.15 最近又幫Andy調整了一次作息, 讓正餐從五餐, 調整到四餐, 第五餐則維持只喝ㄋㄟ, 喝完就可以睡覺了。
我們還是Andy分房睡吧!
近三個禮拜, 媽咪被Andy的早上搞得不知所措, 好一陣子五點左右就哎哎叫, 通常只給個開水就不予理會了(註一); 上上星期, 還因此提早在5:30餵 ㄋㄟㄋㄟ, 但回頭看'"從零歲開始" 第一, 二集, 寫到關於睡眠的部分, 早上4, 5點的哎叫, 可以不予理會,所以這禮拜就照書的意思, 不理Andy了, 免得作息還得調整。(註二) 這三個禮拜同房睡的經驗, 大人的睡覺呼聲和baby半夜偶發怪聲總會相互干擾, 所以又考慮再度分房睡, (百歲網聚的媽媽多和Baby分房睡, Baby獨自睡一個房間)。
今天早晨, Andy在五點多又開始低聲啍叫, 媽咪乾脆就把淺睡中的Andy抱到小孩房的大床上, 讓他一個人睡, 之後哎沒二分鐘吧, 就睡著了。快六點半時, Andy醒來了, 這是他正常的起床時間。話說, 不知道是不習慣大床, 還是怎樣, 媽咪從門縫中偷看Andy, 他的頭一直轉, 東看看, 西看看, 還伴隨輕聲的哎叫....看來不是很不安, 所以就把手邊的工作處理完後, 熱ㄋㄟㄋㄟ後, 才進去跟Andy 說早安。
早上的作息
同樣的好一陣子, Andy的早餐似乎沒什麼胃口, 頂多吃到80c.c.就不要了, 為了改變作息和習慣, 中間改變了好些策略, 一則, 既便只吃60, 80c.c., 也當正常一餐, 四個小時候後再餵第二餐; 二則不理會前一餐, 在原訂餵奶時間上限餵, 即7:00~7:30AM間餵; 三則, 一起床, 不餵早餐, 等到七點再餵, 完全都吃不好。在傷腦筋之餘, 決定加餵食物泥, 果然可以讓Andy有個營養又豐盛的早餐。
早餐菜色
今天早上6:30 只喝了70c.c.配方奶, 半小時後加餵食物泥, 卻可以再吃個80c.c.。早餐很營養哦, 是大骨高湯煮出來的糙米高麗菜紅蘿蔔泥加香蕉調味。
早上的活動 & 小睡
Andy再二個星期, 就來到矯正年齡六個月, 可以和Andy 互動的活動愈來愈多, 所以想把早上小睡前的活動, 規劃較靜態的, 與閱讀和語言相關的遊戲。今天帶Andy看Baby聖經故事, 他還可以安安靜靜的聽故事, 看來以後可以和媽咪在早晨的時候同上帝約會了。
上午的小睡則是在吃飽, 再玩一個小時, 約8:00 ~ 8:30之間上小床, Andy小哎個不到5分鐘吧, 就睡著了, 大約可以睡1.5~2小時。
第二餐就落在11:00~11:30之間, 吃了110c.c.的食物泥後, 配方奶130c.c也喝光光, 然後全家就帶著愉快的心情到南寮的舊漁港玩耍。
註一：九月份把Andy的小床搬到主臥室, 爸嗶媽咪還是睡在一起比較好, 又不太忍心Andy一人睡, 況且Andy不夜奶, 所以只好把Andy一起帶過來 。
註二：＂從零歲開始＂第一集, page 102, 提到規律作息的寶寶大約清晨五點或五點半醒來, 可能醒來自己說話長達一小時, 並非不尋常....這種狀況可能會持續一週, 甚至一個月, 如果你的採取行動, 那麼清晨五點就養成你的寶寶起床時間....。
註三：我在第二回合的厭奶期, 完全不在意他的奶量, 只要Andy不開心, 不想吃, 就不餵, 下回餵仍得按作息 3.5~4 小時的間隔。看來七, 八個月時要Andy斷奶也不是件難事, 食物泥也慢慢吃上來了, 所以比較無所謂。
