新寮瀑布步道
http://www.tonyhuang39.com/tony0498/tony0498.html
Map
http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/ds07/html/frame.asp?url=link3.htm
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宜蘭設治紀念館
http://memorial.ilccb.gov.tw/
Map
http://memorial.ilccb.gov.tw/modules/tinyd2/(超級詳細)
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宜蘭酒廠
http://event.ttl-eshop.com.tw/yl/
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宜蘭礁溪湯圍溝溫泉公園~~~宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號
http://scenery.e-land.gov.tw/onweb.jsp?webno=3333333360
Map(同上)
宜蘭礁溪湯圍溝溫泉公園 今天開放啟用
http://news.epochtimes.com/b5/5/12/17/n1157374.htm
礁溪湯圍溝溫泉公園，由日本象集團公司設計，庭園景觀則由日本高野規畫，斥資9千多萬元興建，占地將近1公頃，自然湧出的溫泉溪流、挑高的檜木風呂建築，環境十分優美，是造訪礁溪最In泡湯好去處！熱呼呼的溫泉順著溪水泉湧而出，湯煙裊裊，情境浪漫，恍如置身日本箱根溫泉鄉！用檜木搭建的湯圍風呂大眾泡湯池，分男湯、女湯，價格便宜，過年照常開放。公園內還有幾座溫泉泡腳池，完全免費喔！熱得冒煙的溫泉池，讓人忍不住脫下鞋子泡腳，全身無比舒暢暖和。
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張秀雄鹹米苔目~~~宜蘭縣羅東鎮公園路40號(已經沒有這店家)
http://food.lanyangnet.com.tw/store_show.asp?Store_Id=22
(羅東)金味坊豆花
http://wiselyview.net/blog/read-932.html
宜蘭頭城：阿宗芋冰城
http://wiselyview.net/blog/read-980.html
宜蘭美食：十六崁瓜仔雞與古早味檸檬愛玉
http://wiselyview.net/blog/read-748.html
