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曦霏舒三寶媽 Claire

棉花田上課

2008年12月11日
之前曾聽國中同學去上棉花田的課,
不但免費,內容也很實用,
媽咪一直很想去,
可是礙於交通問題始終沒能成行。
前陣子發現永安捷運站旁開了一家分店,
心想終於可以去上課了,
便拉了高中同學一起去報名,
今天是第一次上課。

我們報的課程是"生機飲食",
第一堂課就先介紹有機蔬菜,
並在現場示範打精力湯,
還給大家試喝,
味道與口感都還不錯,
據說只要有加鳳梨就會變得好喝,
其他內容就因人而異,
可以自由地變化,
要注意的是草酸比較高的蔬菜不適合打精力湯,
如菠菜與地瓜葉;
另外老師還教了如何自製優酪乳,
並用已發酵的優酪乳加入有顆粒的果醬與五榖麥片,
試吃結果也還不錯呢!!

今天因為中午要和同學聚餐,
所以揹著霏霏一起去上課,
結果霏霏十分不合作,
我一坐下來她就開始哇哇叫,
為了不打擾其他同學,
媽咪只好不停地在店裡晃來晃去,
好不容易把她晃到睡覺,
媽咪才得以歇歇腿,
下週開始,
媽咪還是請婆婆幫忙照顧一下好了,
不然上課沒辦法做筆記就太可惜了。