給予選擇權，並尊重孩子的願望
成人很容易忘記孩子會感到多麼無助；但你若透過他們的視野來看世界，就會發現社會是如何強調要他們服從合作。通常這種態度不會以惡劣的方式來表現，而是會發生在父母受壓過度或匆忙趕時間的時刻。
孩子需要練習衡量自己的選擇、並找出答案。他們必須瞭解，當他們根據家中的價值觀做出選擇後會有什麼結果；而當他們不理會家中的價值觀按照己意行事，又會是怎麼樣。雖然這有時會帶來慘痛的教訓，但就情緒輔導的觀點來看，卻也是父母提供指引的大好機會。
父母可以放心相信的是：孩子能愈早學會表達喜好並做出明智選擇，對孩子本身就愈好。一旦小孩進入青春期，有了更多自由、也面臨著更多伴隨而來的風險，此時他們若做了不負責任的決定，就會造成更大的危機。除了責任感之外，給予孩子選擇權，也可以幫助他們建立自尊。
分享孩子的夢想與幻想
大多數的孩子似乎都有很敏銳的第六感，可以知道父母-尤其是父親-是否在說真話。所以，情緒輔導不只是重複說著某些句子，像是「我明白」或「我也一樣氣炸了」。你可以說些「恰當」的話，但假使你口是心非，這樣是無法增進親子關係的。事實上，謊言只會讓孩子對你失去信任，也會在你們的關係之間造成裂痕。
因此，在你說自己瞭解孩子之前，要先確定真的是如此。如果你不確定自己是否瞭解，就只要反映出你的所見所聞即可。你可以提出一些問題、努力敞開溝通的空間，但絕對不要說謊或偽裝。
一起閱讀兒童文學作品
從幼兒期到青春期，優質童書對親子而言，都是學習情緒課題的理想管道。故事可以幫助孩子建立談論情緒的語彙，並闡示人們處理憤怒、恐懼和悲傷的各種方式。
精心挑選的適齡童書，也能幫助父母向孩子解釋一些難以啟齒的話題或觀念-像是「嬰兒是怎麼生出來的？」或是「爺爺死了之後會怎樣」。雖然電視節目和電影也可以作為這類家庭對話的補充材料，但我認為書本的效果會比較好，因為讀者和聽者可以隨時暫停下來討論故事的內容。而大聲朗讀的做法，則讓孩子更能意識到家人也在參與這個說故事的過程，因而對故事的情節與角色有更深刻的投入感。
很遺憾的是，許多家長在孩子可以自己讀書時，就停止了讀書給孩子聽的習慣；但有些家長則能一直持續到孩子的青少年時期，並且逐步換讀內容愈見高深的書籍。就像全家固定一起用餐一樣，這種習慣可以讓父母與孩子在分享某種樂趣的共同基礎上，聯繫彼此的感情。
