逛逛巨蟹媽家時,看到日記的分享＂明年3月中一定要買骨盆帶＂想瘦身的朋友來看看唄!這篇日記的最底下有個骨盆操每天睡前做一下,不僅對血液循環,睡眠還有瘦身都有幫助唷!˙優質睡眠輕鬆減肥法(躺式骨盆操)(有影片解說)˙緯來日本台的優質睡眠輕鬆減肥法圖文筆記。超簡單好做ㄛ~~【點閱次數：】
