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阿媞米斯

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棉棉的溝通課

2015年05月05日
公開
6

範例.. 今天品妮帶回來的母親節卡，結果下雨把卡片淋濕了 品妮崩潰大哭。打電話來給媽媽。媽媽回家後雖然有安慰她 但是她依舊覺得要把卡片拿在手上才不會忘記拿給媽媽，給媽媽驚喜 同時若是淋濕了還是會大哭一場... 棉棉的解決方式... 1。你覺得今天為什麼會把卡片淋濕呢？ 2。如果讓你重來一次，你會怎麼做？ 3。如果以後遇到下雨，你也是拿著卡片或重要的東西（考100分考卷） 你應該怎麼做？ *************************************** 如果想要深層一點的答案 1。你覺得今天為什麼會把卡片淋濕呢？ 2。卡片淋濕了，你的感覺是？為什麼？ 2。如果讓你重來一次，你會怎麼做？不讓自己跟今天一樣覺得心情不好，難過？ 3。如果以後遇到下雨 你也是拿著卡片或重要的東西（考100分考卷） 你應該怎麼做？ 4。如果真的遇到了，還是溼的，你可以怎麼補救？ ***************************************** 第一層：事實 去找出原因。 第二層：感受 因為感受（覺）跟個人生命經驗息息有關；感受、想法、行為又是緊密相連； 並有助於區分釐清他人和自己的情緒，讓情緒的表達也能自主。 品妮需要學會情緒表達。所以這一塊很重要。 第三層：發現 此層次問話能引發品妮對這件事提出自己的看法，以引發母女之間的交流， 可以重新驗證，跟質疑自己的做法，是否造成自己情緒的產生。 說白一點就是，真的是因為這件事（被淋濕），而讓自己不開心嗎？ 第四層：將來 整理一下，這次發生事情，處理事情的心得。並且去思考， 下次如果遇到相同的問題，可以怎麼去做。 ****************************************** 孩子需要，引導。 情緒的抒發，對他目前是很重要的。 但是要抒發之前， 要讓他先了解自己的情緒。 而了解自己的情緒，來自於，他得知道引發情緒的原因。 這樣一來，他才會有辦法知道。 遇到類似的情形，他可以怎麼做。 他才不容易慌，歇斯底里。 ******************************************* 1。你覺得今天為什麼會把卡片淋濕呢？ 品妮答：因為我要自己當郵差，把卡片丟信箱，給媽媽驚喜，我怕我放書包， 走到家樓下，我就會忘記這件事情了，所以我才拿在手上 --------> 這就是事實。 因為拿在手上，所以淋濕。 2。卡片淋濕了，你的感覺是？為什麼？ 品妮：我很難過，因為我畫超久的 --->這可以延伸 問：只是因為畫很久。然後濕掉了。所以難過嗎？ （因為他跟後面回答得不一樣） 3。如果讓你重來一次，你會怎麼做？不讓自己跟今天一樣覺得心情不好，難過？ 品妮：我ㄧ樣會拿在手上，因為我怕忘了丟信箱，而且拿回家會被你發現， 那就不是驚喜了，淋溼了ㄧ樣大哭難過 ---->她沒有回答問題呀！ 重來一次，會怎麼做，如果跟今天一樣，那還要重來嗎。 所以，要延伸問題，引導她， 問：所以你沒有想過，要怎麼做，才能不淋濕，又可以記得給媽媽驚喜嗎？ 4。如果以後遇到下雨 你也是拿著卡片或重要的東西（考100分考卷） 你應該怎麼做？ 品妮：嗯.......考卷又不用交回去，我都訂正好了，所以考卷沒有很重要 （品妮ㄧ直打結在會忘記把卡片丟信箱） ----> 沒回答問題呀！ 考卷只是舉例，如果是獎狀呢？ 可以引導他繼續回答！ 5。如果真的遇到了，還是溼的，你可以怎麼補救？ 品妮：我又會哭啊！ 然後我會跟你說我在補做ㄧ個給你， 媽咪我哭是因為我在怪我自己，沒有好好的保護卡片， 然後又怕你看到濕掉的卡片失望不快樂 -----> 沒有回答完問題。 再來是前面是說難過哭是因為畫很久，後面說是因為怕你不開心， 所以結論是，哪一個？我想你知道答案。 所以你要引導他問。 問：為什麼會覺得我會不開心？ 重點是，他可以怎麼補救。（才不會重蹈覆轍） ******************************************** 你要引導她，讓他知道真正的問題。 然後他才可以面對，解決。 下次才不會又讓自己難過。 所以，每個問題你要繼續去用他理解的話，去延伸問題， 然後兜轉回來主要的問題。 22:47 蘇棉棉 這樣他才會知道，真正的問題是什麼？ 困擾他的情緒是什麼？ ***************************************** 我有反問品妮。 事情發生了，雖然你很難過，但是一直哭，好像對事情沒幫助耶 ---->你可以說， 我知道你很難過（同理他的情緒） 如果是我我也很難過。（告訴他你跟他一樣） 那我不想要以後跟現在一樣的難過，所以我想我得想一想辦法，應該可以怎麼做？ 你可不可以一起跟我想一想？ ****************************************** 你要做的功課就是 要讓他知道 他所在乎的點到底意味著什麼 例如 他難過不是因為畫很久而淋濕這件事而已，而是，他覺得淋濕了， 你看到這張卡片會不開心（快樂）。 說出了他心裡真正的點 然後去提出質疑 他為什麼會覺得你會不開心（快樂） 再提出證明 你在什麼情況是會不開心（快樂） 最後討論要私下單獨談，找對時間但也別忘了時效性 *********************************** 謝謝棉棉老師分享重要的一堂課，感謝 大家也都是好媽媽，互相學習互相成長喔

八極少年首播

2015年05月02日
公開
12

今天是華視八極少年的首播，是個非常開心的日子 把拔為了這齣戲投入了相當大的時間和精力 (有很長一段時間都是我自己接送小孩、煮飯、盯功課) 這就像是他另一個孩子似的；讓我們都非常期待 也因為今天要首播，所以我們連阿樂的班遊都提前回家了 可見我們全家重視的程度 今天接近傍晚時大哥突然打電話說要來我們家看首播 我心裡的 OS.. 他們不會在自己家裡看喔 因為我們班遊髒兮兮的回來，我想要洗個舒服的澡再看 但轉個念頭想說.. 好吧！他們算是來慶祝首播，熱鬧熱鬧也很好 7：50 分電鈴響起，我們以為是大哥到了，一開門沒想到是婆婆和舅舅 oh my God！怎麼他們不約而同都往我們家跑啊 隔了兩分鐘大哥一家人到我們家時，只見大哥一屁股就坐在我們家沙發的正中央 大嫂坐在他的左手邊，小孩則一次排開坐在右手邊 婆婆坐在沙發躺椅上，舅舅也只坐到沙發手把，把拔坐在腳踏椅，我則坐地上 這讓我覺得他們一家人真的很沒有禮貌 在怎麼樣你也應該把主要的座位留給主人家吧 就算他們已經做到中間的位置了，也應該大家挪一挪，留個沙發位置給我們 你可以叫小朋友坐地上啊 難道應該是我請你們家的小朋友坐地上嗎 (QQ 樂樂 我是敢叫他們坐地上) 這是我今晚第一個心裡不太爽的開端，，，，，，，，，，， ，，，，，，，，，，，，， ，，，，，，，，，，，，，，， ，，，，，，，，，，，，， ，，，，，，，，，，，，，，， ，　、　。　；　：　？　！ →

忙到破表的一天

2015年04月30日
公開
18

今天真的超級無敵忙到破表... 原本我就已經幫 QQ 預約看腳底的病毒疣和視力檢查 沒想到一大早送阿樂上學時 sienna 的右後輪居然刺到一個小螺絲釘 胎壓燈亮起時我就覺得奇怪，因為三月初我才剛補過胎壓 停車一看果真被刺破，於是九點前趕緊開到 TOYOTA 維修部 不經一事，不長一智... 今天我才知道原來一顆輪胎有多貴.. 他們報價橫濱輪胎一顆 9000 剛好公司還存有一顆之前 sienna 的輪胎，所以把拔百忙之中又送過來 這樣一來一往的，最後居然在快接近十一點，我才把車開離 TOYOTA 維修部 到了慈濟，先請大姊帶 QQ 進去看門診，我則去排隊停車 結果 QQ 腳底果真是病毒疣，應該是游泳池傳染的無誤 在我進診間前她就做好了冷凍治療 QQ 都沒有哭，真的很勇敢 接著下午又看眼科，眼科也耗費很多時間，最後確定度數 200 應該達到配眼鏡的臨界點了， 詢問過醫師才知道，原來角膜塑型片並不是以年齡為主要分界 主要是看配戴者能否遵守保養規則 且能否適應眼睛內的異物感 (當年我就無法適應硬式隱形眼鏡) 所以這個年紀可能還是要配眼鏡比較恰當的感覺 回到家塊五點了，又趕著去接亮亮和阿樂，並且帶阿樂去補英文 阿樂嘴巴都會嚷嚷說.. 今天英文可以請假嗎？ 我跟他說：已經減少成一堂課了，還是必須要上課.. 或許他內心也是不願意啦，但至少都還是會乖乖的去上課 忙了一天下來，到家都已經八點了 今天大姊陪了我一天，見識到我忙碌的生活 謝謝她的幫忙，有個人幫忙真的很不錯...

「責備」是為了解決問題，而不是污辱人

2015年04月22日
公開
17

文章節錄自親子天下.. 每次看到這種文章心裡就酸酸的，但是一看到阿樂國字不會，火又冒上來了 這些都會被我拋到九霄雲外，我要時時警惕自己僅記別讓孩子的心受傷才行 當人犯錯時，確實需要被糾正、被提醒，才會改過與修正。但是，請不要忘記，人與人之間彼此的「尊重」。最近社會的氛圍中，「禮貌」變得像是一件迂腐的事情，反而要像「酷吏」一般才是王道⋯⋯，但是在帶孩子也是如此嗎？ 當在責備孩子時，請不要忘記我們的初衷，是要幫助孩子變得更好，而不是打擊孩子的自尊。「責備」不是比賽看誰講話比較難聽，也不是比較刻薄，而是要讓孩子願意改過、變得更好。真得將孩子所有的缺點都數落一次，像是九品芝麻官一樣，罵到孩子完全的都抬不起頭來，事情就可以解決了嗎？ 「責備」是為了解決問題，一定要具體，並且給予孩子一個明確的方向。不然，那絕對不是「責備」而是「罵人」。就算是你罵完了，那又如何？孩子真得會願意傾聽，而改變嗎？我想不關起耳朵充耳不聞，大概孩子才是有問題。 「相罵沒好話」而且常常很傷人，更何況對象是一個孩子呢？帶著罵人的口氣，對著孩子說教時，孩子如果完全不理會，傷到的會是罵人的你；但如果孩子真正聽進去了，傷到的卻會是孩子的心。孩子真得有那麼的「不堪」嗎？真得那麼的「壞」嗎？還是你一時的氣話呢？ 不論孩子究竟是「聽進去」或「沒聽進去」，結果都不好，那我們就應該思考，是否應該要改變自己的方式呢？這與「管教」孩子並不違背，孩子畢竟是孩子，需要爸爸媽媽的引導，而不是一切都順著孩子。只是，請記得不要在「盛怒」的情況下處罰孩子，那往往只是「單方面」的發洩情緒，而不是在協助孩子。 請記得「責備」是為了解決問題，而不是製造問題。我們的目標是：「讓孩子避免再次犯錯」，所以除了責備之外，更要讓孩子清楚知道：「應該要做什麼」。其實，那常常被遺忘的事情，那才孩子會改變的關鍵，而不是你罵得難不難聽。至於年紀較小的小小孩子，難免會聽得似懂非懂時，請帶著他的小手小腳做一遍「正確示範」，往往比你說一千遍「不可以」來的有效多了。 孩子是我們心中的寶貝，需要的是你的引導。請收起你在工作職場的習慣，不要「全身帶刺」的來教導孩子，結果孩子還沒學會之前，就被戳的滿身是傷。