屬靈生命的靈糧
「論到麥基洗德，我們有好些話，並且難以解明，因為你們( 聽不進去 )。看你們學習的工夫，本該作( 師傅 )，誰知還得有人將神聖言小學的( 開端 )另教導你們，並且成了那必須吃奶、不能吃乾糧的人！凡只能吃奶的，都不熟練( 仁義 )的道理，因為他是嬰孩；惟獨( 長大成人 )的，才能吃乾糧，他們的心竅習練得( 通達 )，就能分辨好歹了。」(來5；11-14)
◎吃什麼才會長大？
肉體的生命要吃才會成長，屬靈的生命也要吃屬靈的食物才能成長。什麼是我們屬靈的食物呢？耶穌說我就是從天上來的糧，凡吃我的就永遠不餓永遠不渴，所以聖經是我們屬靈生命的靈糧。神的話有兩個部份：
1.靈奶：就是很容易吸收的，不需要做什麼就可以吸收了。
我們信了耶穌，耶穌基督住在我們裡面，我們就靠耶穌除去一切的惡毒、詭詐、假善、嫉妒、毀謗…。 神的話像純淨的靈奶，我們要讀 神的話，把 神的話吃進去。當我們把神的話吃進去以後，就像一個小嬰孩喝靈奶，生命就漸漸長大。
2.乾糧 ：就是將深奧的道理須經過研經、比較經文和深入解經，才能明白的神的話。
我們不能永遠吃奶，我們要慢慢長大，我們要吃乾糧。
◎不要只作嬰孩
嬰孩只要是醒著，就需要人照顧，無法服事人，而不認識真理的人也是如此。我們必需要吃屬靈的食物，也就是神的話。唯有長大成人才能分辨好歹。
如果我們的屬靈生命停留在兒童的角色裡面，而且是用只能吃奶的年齡層去對待上帝，我們跟上帝關係是不會好的。我們雖然信耶穌了承認自己是基督徒，然後就不再長進了，結果老我的生命沒有改變、不懂得向上帝獻上感恩、在教會也不能服事、在平日的生活中沒有見證，這種基督徒就是所謂的屬靈兒童。
因此，我們要學習照顧人、服事人、作美好的見證，從一個只能"接受"的人，長大成為一個可以"付出"的人。
◎感恩和祈求
1.能相信並活用神的話禱告
2.養成每天主動讀聖經的習慣
3.學習安排自己的課後時間，讓每一天都過得充實。
◎活出好品格
1.今天的作業都寫完囉！超有效率的！
2.向同學借鉛筆懂得感謝，很不錯呢！
3.今天又主動看了"第一百個客人"，愛看書的小孩不會變壞！
