節錄自40法建立孩子正確價值觀一書
時間管理的好處：
1.使我們多做許多額外的事
2.讓我們的生活更加有趣、更有所得。
3.將有更多時間做自己喜好事，培養其他的嗜好。
4.幫助孩子建立一套良好的抉擇模式。
◎學齡前的孩子
1.學齡前的兒童不需要受時間壓力的干擾，他們常會以「經過多少個晚上」作為計算，而不適用幾分鐘、幾小時來計算。
2.當孩子預備好時，就要有效的利用一些時間的觀念來教導祂。例如可以規定他們在一定的時間內收好玩具，如果孩子常常來不及，可以在最後幾分鐘內幫助他們，使他們不致變得沮喪。
3.建立時間觀念的最好方法就是全家一起活動。先設定工作完成的時間、內容，工作完成可得到獎勵。
◎學齡期的孩子
1.月曆能夠幫助他們跟隨時間的巨大腳步。幫助孩子製作一個可以顯示一星期中的每一天和每一小時的時間表，鼓勵他們紀錄整個星期中他們是如何耗掉其中的每一分鐘。每個星期結束時，將每項活動所花時間的總數累加起來。並要求孩子回答以下問題：
•我花了最多的時間在做什麼？又花了最少的時間在做什麼？
•有哪些事我寧可多花一點時間來做？哪些事想花較少的時間來做？
•有哪些事事我想要做而沒有做的？
•是否有足夠的時間去做我所想做的事？
•是否對自己運用時間的情形感到滿意？
一起跟孩子在紙上擬出概要，要孩子將每天放學後到就寢前所做每件事所花的時間做一紀錄，以反映出他的優先順序和目標。然後再列出他必須和家人一起做家事、遊玩、聽音樂，或其他事情的需要與責任知計畫。
2.幫孩子訂定目標。在寒暑假期間，建議孩子列出所要參加的活動、要學習的事情、所要結交的朋友、要讀的書和存在他們心中的其他目標。這當中可以允許他們擁有較多充裕的時間。
3.當你注意到他們經常浪費時間時，可以對他有一個溫柔的提醒。如果孩子想要放棄，亦可提供一些獎賞來幫助他們達成目標。或是聚集兩個或更多的孩子彼此幫助，來達成他們個別或群體的目標。
◎青春期的孩子
這階段的孩子，時間管理的技巧會變得更重要且更困難。要他們列出一份有計畫性的每週基本活動和責任的行事曆，並讓工作與遊樂保持平衡，使社交關係與精神生活得到均衡。對學校中的重要考試做出時間計畫表，下定決定將時間做最好的利用。
