最差的人如果都能夠喜歡自己，我想他這輩子就活得很快樂了。這種能力，就是我們要給孩子的最大禮物。讓孩子在明知自己的優缺時具有仍然喜歡自己的能力----先決條件就是，你是否在明知他的優缺時能無障礙地喜歡他？如果你能，孩子才能保持喜歡自己，學會喜歡自己。喜歡自己的孩子才會和你感情好，這樣的孩子最終才能愛社會、愛國家、愛他自己的文化。讓孩子認識人間的不完美之前，先教他接受自己的不完美，讓他能先喜歡自己，他才有能力去喜歡世界。(節錄自陳艾妮情緒教育5步驟一書)
