雅芳給了我一包他們公司進口的奇亞籽，是鼠尾草籽，上網查了一下，是種對身體不錯的東西。高筋麵粉600克鹽巴8克細砂糖40克沙拉油30克酵母粉5克水410克桂格燕麥片30克奇亞籽30克葡萄乾麵團總重約1180克分割成每個約78克共15個
