因為體重直線上升,建宇建議並且陪我到河濱公園跑步。昨天他說先從一公里開始,我還笑說太短了吧!沒想到原本還希望可以邊跑邊聊天,才不到100公尺,我就氣喘吁吁。終於跑到新海橋,我們就繼續走到新月橋緩和一下。回頭再跑一段路,大約1.5公里吧!還好下午下過雨,風很涼爽,滿身汗,腿很酸。謝謝兒子陪我跑步,不然我可能一下子就放棄改用走的了。