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nancy

這裡是Emma小寶貝的家~^^

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專書導讀-"贏在軟實力"(談保種中心)

2010年08月31日
公開
35

昨天下午和同事玉惠參加部裡活動:專書導讀-贏在軟實力, 由清華大學清華學院李院長家維主講, 很精采的一場演講~ 其實李院長並沒有針對這本"贏在軟實力"作導讀, 反倒是對地球自遠古至今所經的6場大浩劫.變化等等作詳細的介紹, 最後導出目前我們台灣對地球作了什麼? 以下摘自網路資料, 看看台灣到底為我們的地球作了什麼貢獻呢? 大家參考囉! ........................................................................................................................ (http://sa.ylib.com/forum/forumshow.asp?FDocNo=1104&CL=16) (科學家論壇) 總編輯的話－熱帶植物保種中心先睹為快！ 撰文╱李家維 　　請大家先睹為快，這是個尚不曾有訪客的熱帶植物保種中心，位於屏東高樹鄉，由辜嚴倬雲植物保種基金會設立，將發展為世界上重要的熱帶植物庇護所。從第一個花房完工到現在約四個月，已經有來自各個熱帶地區的2000種植物進駐。我向來性子急，但不曾如此急過，因為拯救熱帶植物是刻不容緩了。 　　地球上最富饒的生物棲地是熱帶雨林，面積雖不大，但生物多樣性高到難以估量。因為對木材、耕地和礦產的需求，熱帶雨林正快速流失，到本世紀末，現有的30萬種植物將因而滅絕2/3以上。於是專家們倡導「生物多樣性熱點」保育策略，要將資源集中在能保護最多物種的地方，但是成效並不彰顯，因為這和當地居民的生計起了衝突。保育界於是推出了新說帖，在這期《科學人》，美國的卡芮瓦和馬維爾說明導之以利的生態系服務策略，宣言為人類的健康和福祉做保育。這些策略都是希望能在原地保存多樣的物種，但是我並不樂觀近期內的可能成效，該有人積極展開異地保育的行動，高樹的保種中心就這麼開始了。 　　蘭花多彩又嬌貴，是世人的衷愛，其中又以蝴蝶蘭為最，現在飛舞的蝶花行銷全球，台灣人的貢獻總被津津樂道。台灣發展成蝴蝶蘭王國，成功的要訣是綜合了小農的創意和現代生物技術的應用，曾在台糖主持研究的陳文輝，是這個新興產業的重要推手，在這期《科學人》，他細說了台灣如何引領全球新品種的流行風潮。要開創新品種，當然要先有好的種源庫，陳文輝深明此理，他在台糖建立了幾近完整的蝴蝶蘭原生種蒐藏。但是這幾年，台糖的領導是走馬燈似的更換，政策又搖擺，陳文輝黯然離開，難得的種源也就逸失了。這樣的例子我見多了，10年前的精省，為了省下些技工費用，就毀了台東農業改良場的豐富蕨類蒐藏。本該堅守永續理念的官家，卻常扮演保育的殺手。 　　高樹的保種中心先訂了12個重要蒐藏對象，包括蕨、薑、蘭等熱帶雨林的主要成員，現在蘭科植物的進展最突出，有1200種了，當然也有精彩的蝴蝶蘭原生種蒐藏。明年初，《科學人》將邀讀者們來趟高樹之旅，共賞熱帶珍寶。 【本文轉載自科學人2007年11月號】 ......................................................................................................................... (http://e-info.org.tw/node/29951) 台泥辜家設植物保種中心 打造熱帶植物的諾亞方舟 物種保育 | 台灣新聞 本報2008年1月19日屏東訊，倪宏坤報導 由台泥辜家所成立，台灣最大的熱帶活體植物收藏與研究中心，上週六（19日）在屏東縣泰和農場正式開幕。這座「熱帶植物的諾亞方舟」，構想來自保種中心執行長李家維，目前已經收集4千多種活體植株，預計10年後將達到1萬5千種，成為世界上最重要的熱帶植物庇護所。 該中心名為「辜嚴倬雲植物保種中心」，開幕式當天，台泥企業董事長辜成允、保種中心榮譽董事長辜嚴倬雲、中央研究院前院長李遠哲、現任正副院長翁啟惠與王惠鈞、聯合大學校長曾志朗、農委會副主委李健全、屏東縣長曹啟鴻，以及國內多所大學與博物館植物學者，連同國際植物園保育協會代表共同參與，《科學人》雜誌更邀請數十位讀者一起參觀，在解說與學習中，一同見證台灣成立世界級熱帶植物保種中心的誕生。 李家維表示，因著棲地迅速破壞消失，許多熱帶植物瀕臨滅絕，國際間早已展開多重植物的保種計劃，例如英國在2000年啟動「千禧年種子銀行」計劃（Millennium Seed Bank Project），預計蒐集25,000種野生植物種子，保存於低溫、乾燥狀態；2007年，挪威在極區建造長隧道，希望在全球氣候變遷下，留住地球作物的種源；但全球物種最豐富的熱帶植物，卻因種子不耐低溫及乾燥，只能以活體保存。台灣位於熱帶及亞熱帶的交界處，有極佳的天然資源，當李家維提出熱帶植物異地活種保存計劃時，獲得辜成允及辜嚴倬雲的全力支持，旋即成立保種中心，期能儘快大量的保育熱帶及亞熱帶植物，永續地球上最豐富的生物多樣性。 保種中心目前已經收集4,601種活體植株，5年後將擁有亞洲最豐富的活體植物蒐藏、10年後將達到1萬5千種，成為世界上最重要的熱帶植物庇護所，並期待於20年後保存3萬種熱帶植物。 目前保種中心僅有溫室設置，各種珍稀的熱帶植物不斷由世界各地經由募集或捐贈得來，當李家維於開幕儀式上一一細數這些珍貴植物的生態特性與保存價值時，辜成允也於一旁十分肯定的表示，目前5公頃的溫室收藏與栽培只是第一步，沒有合適的棲地就沒有永續的保種，創造棲地便是勢在必行的下一步。台泥企業目前已經通過新台幣億元以上的5年計畫，未來會將園區擴大到20公頃以上。 保種中心將以異地植物活體保存、學術研究為基礎，透過與國際學術交流，實際參與世界熱帶植物保育計畫。目前全世界只有兩個世界級的植物保種區，分別在英國皇家學院邱園（Kew Royal Botanic Garden）與美國密蘇里植物園（Missouri Botanical Garden），但都只保育溫帶植物，雖然台灣的自然科學博物館擁有登錄2,100種植物的植物園，墾丁國家公園等地也有熱帶植物林，但李家維說，這些地方都強調「參觀」性質，保種中心則是鎖定「保種」目的。 台灣大學生命科學系王俊能老師帶領博士後研究員們參觀保種中心，非常欣喜的表示，這片園地將成為台灣熱帶植物研究的重要中心。許多大專院校內都有因研究需要而自世界各地採集來的珍貴熱帶植株，但常常因階段性研究結束，植物乏人照料死亡，相當可惜；藉著與保種中心合作，台灣的熱帶植物活體收藏有了永續研發的契機。 保種中心熱帶植物蒐藏獲得林業試驗所、台灣農業試驗所、香蕉研究所及許多學者專家的熱情協助，在過去短短1年的籌備期間，顧問群探訪了150個以上的國際植物栽培所，將多樣、稀有的熱帶植物陸續遷移至保種中心；目前已有4家企業於經費上支持保種中心，並有許多熱心民眾和專家提供種苗，目前園區已收藏有全台僅剩20株的伊藤式觀音座蓮、消失多年剛被發現的威武山茶，甚至去年底才鑑別出的新蘭屬──擬囊唇蘭，以及珍貴的拖鞋蘭王、后等。 「這裡原本是辜振甫不要的地。」辜嚴倬雲說。保種中心座落的泰和農場原是片種植著瓊麻和甘蔗的畸零地，生前醉心國民外交的辜振甫對這塊地根本不屑一顧，只由辜嚴倬雲女士耐心經營，保種中心以辜嚴倬雲為名，便是感念她52年來的費心經營，並無條件大力支持李家維與辜成允的熱帶植物方舟夢。李遠哲於致詞時更說，台灣的神木是當年開發山林時留來的「不成材」木頭，雖然泰和農場當年沒有得到辜老的青睞，但它現在已經成為熱帶植物種源保存的祝福！ ........................................................................................................ 全台唯一! 熱帶植物保種中心 地球氣候的變遷越來越快，有不少植物瀕臨絕種，在屏東的高樹鄉有全台灣唯一的熱帶植物保種中心，在這裡保存了超過一萬兩千四百多個的國內外熱帶植物物種，有學者笑說這裡是就像是植物的諾亞方舟。 　　這一個栽種各式各樣熱帶植物的溫室，這裡是保種中心是全台灣唯一，專門保育國內外熱帶植物種子的地方，裡頭有很多罕見的美麗花朵，像是這一朵白茶花，層層堆疊雪一樣潔白的花瓣上，有著淡雅的紅色。保種中心的教授曾經聽，武俠小說家金庸這樣形容過，美麗的茶花再加上一點點想像力，瞬間的形象就變得更鮮明。李教授喜歡這樣介紹不同的植物，像是這一朵看起來像花又不像花的植物，李教授是這樣說的在佔地五公頃的保種中心裡，國內外的植物物種就超過一萬兩千四百多種，這個中心的成立是因為有鑒於現在熱帶雨林的範圍越來越小，為了要讓植物的物種不至於滅絕才異地種植，就像是植物的諾亞方舟。要用最大的力量，把地球原生的美盡可能的保存下來。

京華城

2010年08月29日
公開
37

近中午,原計畫與爸比帶著維維去大安公園玩沙的, 沒想到出門前就下起大兩啦, 只好臨時改變主意, 到京華城走走囉! 媽咪發現,媽咪&爸比對維維而言, 還是媽咪較能給維維比較大的安全感耶, 因為這回是爸比提議改由媽咪帶著維維坐大熊, 維維一聽還高興嚷著要媽咪快點把相機給爸比,請爸比幫我們拍照, 因為維維想要跟媽咪一起坐在大熊上走走~ 媽咪技術很好的開著這頭大熊, 但仍嫌大熊走的太慢,沒啥刺激, 還故意將大熊東轉轉,西轉轉的, 不讓它平平淡淡的就走一直線~ 當然,媽咪很有技巧的會避開人群啦! 只是媽咪沒有想到維維仍然是怕坐大熊的, 但維維居然能忍住一直到近末了才問媽咪大熊什麼時候才會停止, 媽咪才遲頓的發現原來維維是害怕啦, 她很害怕會撞到別人, 偏偏媽咪還耍技術呢! 但維維都沒有哭唷, 安安靜靜的坐在媽咪前面, 媽咪還教她怎麼操作方向盤呢! 哈,由此看來,維維是很信任媽咪的唷! 不像爸比,才剛坐上大熊, 維維就害怕的大哭起來啦~ 帶著維維隨處逛逛後, 逛到了玩具區, 維維看到這組廚房組的玩具, 居然坐在地板上玩起來了, 再也不肯起來啦! 小丫頭喜歡極了這組玩具, 因此讓媽咪想到,維維的4歲生日禮物就是它啦~ (維維玩彈珠) (這是維維玩彈珠後的戰利品唷!很厲害吧!) 維維也很喜歡這套小桌椅, 坐了好久都不想離開, 最後還把一旁的小椅子倒放在桌上, 哈~因為托兒所放學後都要小朋友們這樣作啦! (維維很會騎滑板車囉~) 今天在京華城玩的很快樂唷, 維維說放假她還要再去玩呢! 媽咪問她最想玩什麼? 維維說:就是那組炒菜呀!我要炒好吃的菜菜給媽咪吃呀! 呵! 好孝順的女兒呀! (回家的公車上,幫維維捕捉這二張畫面囉!) .................................................................................................... 京華城(3Y5M)

咳嗽

2010年08月28日
公開
42

前幾天維維又咳嗽了, 還咳的很嚴重, 一問之下, 又是在維維下課回家前爸比買冰飲料給維維喝, 等晚上媽咪回家就發現又是咳的嚴重~ 吃幾天藥原已恢復差不多了, 沒想到爸比仍然沒有記取教訓, 又買了冰飲料給維維, 結果又是咳的嚴重~ 今天下午維維咳到最高點, 連午覺媽咪都得為她戴上口罩, 這樣咳嗽情況比較好一丁點~ 躺在維維一旁的媽咪看到維維咳的那麼難受, 就很氣憤爸比, 最近爸比不知怎麼了, 常常會偷偷買冰淇淋或冰飲料給維維, (有時居然還教維維不可以跟媽咪說咧...) 或許天氣實在很熱, 是爸比自己想喝些冰飲料解熱, 所以連維維也受到連累了, 但後果卻要由維維小小的身驅來承受這大人的粗心大意, 讓媽咪看維維咳的嚴重心裡也很擔心, 真的恨不得由媽咪來代替她承擔呀! 這種擔心不知道一旁的爸比到底能否體會? 以前媽咪曾大駡爸比, 怪他不該讓維維偷吃冰淇淋,造成嚴重的咳嗽, 又聽到爸比私下偷偷的一直對維維抱歉, 還說是爸比害了她... 那就很奇怪咧, 既然都知道維維吃冰就會咳嗽嚴重, 那怎會一直重複發生呢? 都要等到維維咳的很嚴重, 爸比才在一旁擔心的一句話都不敢吭, 真的不知道這爸比到底心裡在想什麼? 老是作出這樣蠢事來讓媽咪生氣~ 真的很氣憤耶!

葫蘆國小玩

2010年08月28日
公開
31

早上媽咪帶著維維去葫蘆國小玩囉! 維維碰到一位很友善的姐姐,她叫玲玲, 她跟維維玩的很高興唷! 連回家後維維都還一直提醒媽咪:下回還要跟玲玲姐姐一起玩呢! 呵! 現在維維會自己交朋友囉! 這真是令人開心的事呢~ (維維和陌生姐姐成了好朋友唷,她叫玲玲) (看到了嗎?玲玲姐姐和維維一樣高唷,但玲玲姐姐大班了耶,快6歲囉~好嬌小的玲玲姐姐呀!) 回家途中,經過多多幼稚園門口前的大象溜滑梯, 維維總是會爬上去玩, 小丫頭很喜歡這可愛造型的溜滑梯呢! 一旁的運動設施,維維也要爬上去玩~ 這個階段的維維很活潑, 不管是溜滑梯或運動設施都一定要玩一遍才甘心, 連花圃的台階她也一定要爬上去走一圈才下來, 如果跟爸比&媽咪外出, 更是要兩手牽著, 再用力兩手拉著,雙腳縮起來-要人拖著走啦, 反正就是不想自己好好走路就是啦! 想到維維小時候, 因為婆婆不喜歡她爬上爬下或到處探索的玩, 也不喜歡咱們常常帶她外出走走.見見外面的世界, 造成平常活動刺激少.生活習慣又一成不變, 因此維維從小個性就非常膽小, 一點風吹草動都怕的不得了, 一度讓媽咪為了解決這個問題, 還得每天提早下班回家, 目的就是帶她到附近走走.逛逛, 讓她看看外面環境,多接觸人群... 現在看到維維如此活潑,開朗, 也掃除了媽咪內心的憂慮... 只要維維健康.平安, 這就是媽咪最大最大的心願了

"星空下的舞會"-音樂會

2010年08月28日
公開
16

晚上跟爸比帶著維維參加士林靈糧堂(姐妹第六牧區)舉辦的"星空下的舞會"-音樂會囉! 這是媽咪好友-禾稼的教會舉辦的活動, 還是禾稼一手策劃及安排呢~ (左邊那位就是禾稼阿姨啦~維維8M照) 一樓安排了讓小朋友們的說故事及遊戲等活動, 因為家長們都要到地下一樓的會場聽音樂囉! 原本媽咪還擔心維維沒有爸比&媽咪的陪伴, 她不願意自己獨自留下來, 沒想到事實卻不然, 小丫頭一看到有許多小小朋友們都在和室裡玩, 居然就在玻璃門的另一頭用小手邁力揮揮-向媽咪&爸比說bye-bye啦, 因為她急著要跟小朋友們一起玩囉! 這是維維除了上托兒所,沒有和爸比&媽咪在一起, 而獨自第一次與陌生人相處, 還玩的很開心呢! 真不知道爸比&媽咪要高興還是傷心呢, 沒想到咱們家女兒這麼快長大啦, 已經可以不需要咱們兩老亦步亦趨的陪在旁邊啦, 小丫頭早已急著只想跟小朋友們玩啦~ 今天這場音樂會很讓人感動, "星空下的舞會",這是一本繪本, 透過張惠妮老師彈著好聽的鋼琴, 與雷光夏老師用豐富很有磁性的聲音唸出繪本內容-描繪老年夫妻深摯情感, 再由一對教友夫妻分享彼此因信教而改變二人的相處, 雖然平凡, 卻更讓人動容~ 媽咪還發現坐在一旁的爸比悄悄的拭淚呢! 這對夫妻邀請大家站起來, 她要為大家禱告, 此時爸比還緊緊握住媽咪的手, 安靜的接受這祝福~ 今晚是個令人感動的夜, 因為它充滿了愛, 希望它能延續到我們的生活中, 一直持續下去....

買玩具

2010年08月22日
公開
9

傍晚回到士林捷運站時, 維維又想去看玩具了, 這回維維看到一組醫生的玩具, 非常喜歡,要媽咪買, 但家中已有一組類似玩具了, 雖然那組看起來較幼稚啦, 就是說,針筒不像針筒,粗粗一枝... 但這組作的很精製, 每種小道具都很像真的, 怪不得維維好喜歡, 看看價錢,$280,太貴了, 媽咪堅持不買, 結果維維哭著要求要買~ 維維再求爸比買給她, 爸比也進去店裡看了看, 出來後也跟維維說,類似的家裡已經有了,不要買了~ 但維維聽不進去, 還說,那組有優碘耶,我可以幫媽咪擦藥呀!還有藥膏耶,我也可以幫爸比擦藥呀! 呃! 這孩子可真孝順呀, 連買玩具還會想到老爸老媽呀! 最後爸比說,那我們買家裡沒有的,補充幾個就好... 維維還是大哭... 最後爸比.媽咪拉著維維一起回家, 但維維就在原地大哭,一點都不走, 咱們二人不理她,繼續走, 維維就站在士林捷運中央大哭, 哭聲引起一堆人圍觀, 爸比才迅速跑回去拉維維走... 呼! 不知道圍觀那群人會不會在背地裡駡咱們呀-居然放任孩子一個人大哭不理她... 一路上就這樣哭著, 最後經過藥局,媽咪要維維不要哭了, 因為爸比答應要幫維維補充物品, 所以媽咪答應買針筒及優碘等物品給維維~ 媽咪跟藥局買了針筒($5), 又在屈臣氏買了外出用的幾個空瓶.空罐等等($89), 維維拿到這些東西笑哈哈, 連回家後連飯都可以不吃, 一個人就在床上自己玩起醫生的遊戲了~ 下回經過玩具店, 不讓她進去看了, 當作處罰一次啦!

葫蘆里兒童美術創作營

2010年08月21日
公開
40

1年多前,媽咪知道咱們葫蘆里辦公室有兒童繪畫班, 當時就很興趣想帶咱們家小丫頭參加, 再加上費用很便宜, 3個月12堂課是$1800, 還包括所有教具呢! 可惜詳細詢問之下, 家長是不同陪同的, 也就是維維必需2h的畫畫課裡自己與其他大姐姐.哥哥們相處啦, 但老師也建議最好滿3y後再來, 較能適應團體生活, 所以當時媽咪只好打消了念頭啦! 昨天跟爸比帶維維去葫蘆國小玩時, 回程經過葫蘆里辦公室, 順便才又打聽了這兒童的繪畫課~ 今早特別帶維維去看看情況~ 現場大概有十多位小朋友們, 看起來應該都是中,大班以上的小朋友~ 媽咪和郭老師聊了一會兒, 當場實在就想讓維維下週六先去試上看看, 但回家後經和爸比討論, 爸比說,維維現在連用筆塗滿顏色都不是很流利, 還笑著用手指比個小圈圈狀說:上回維維還隨便畫個小圖形就說那是"我愛馬麻"哩, 然後就是一副覺得很好笑模樣... 再加上媽咪其實也擔心維維獨自在外上廁所啦,肚子餓啦等生理問題還需要人幫忙, 怕會造成上課中老師的困擾, 只好再等個半年時間看看吧! (維維在托兒所隨手畫這了圖案,說是寫給媽咪的信,叫做"馬麻我愛妳~"-就是這封信讓爸比笑了好半天啦...) (這是昨天去兒童智益探索館維維畫圖模樣~) .................................................................................................. 中午吃飯時, 維維還特別跟婆婆說:阿嫲,我下週六就要去上畫圖課了唷! 婆婆問了爸比才知道是要額外上課的, 於是問了價錢, 爸比說很便宜,1h是75元... 婆婆連忙大喊:貴死囉,還說便宜... 呃! 這已經是媽咪看到最便宜的兒童繪畫班呢! ............................................................................................. 授課教師:郭秀貞(酷兒)老師 每週六上午:10:00-12:00 tel:2812-8845;0937-190-672 每堂課程都有不同的主題, 作品呈現出不同的效果, 有棉紙貼畫.炭筆素描.半立體紙工......

太兇了?

2010年08月16日
公開
2

晚上原打算讓維維在9點半準備上床睡覺, 還是讓維維拖到9:45終於可以關上大燈了, 偏偏維維左躺右躺就是不想睡, 小丫頭又擠到媽咪枕頭上一起睡啦! 黑暗中維維不小心撞到媽咪的頭, 讓媽咪痛的大叫了一聲, 維維立即說:馬麻對不起..對不起.. 媽咪只輕聲問:怎麼撞到媽咪的頭呢? 結果維維居然哭了...很傷心很難過的哭了~ 媽咪安撫後問維維:為什麼媽咪只是問問而已維維就哭了呢?維維可以用講的來表達嗎?不要用哭的..因為媽咪不懂維維到底哭什麼? 維維只是止了哭泣..沒說什麼? 10點,爸比回家了,維維當然更不肯睡了, 直吵著要爸比打開他送咱們母女的情人節巧克力,她想吃~ 爸比說:妳的睡覺時間到了..而且也刷牙了..不可以吃巧克力了... 但維維不理,就是要吃, 還裝著一副可愛模樣要爸比打開給她吃~ 結果爸比當然是妥協了... 看到爸比與維維的互動, 讓媽咪不禁問維維:為什麼爸比剛剛說了妳,但妳沒有哭..媽咪剛剛也不過輕聲問問維維,維維就哭了呢? 結果維維又是那副撒嬌模樣慢慢捱進媽咪身邊說: 因為媽咪太兇了...我怕媽咪駡我... ????? 媽咪會很兇嗎? 媽咪猜想大概是平常對維維的生活教育比爸比有原則吧! 說不行吃零食就是不行吃零食... 早上該起床時間就要起床... 晚餐必須吃光光,不能吃其他東西(零食,餅干..), 還有收玩具... 唉! 突然覺得怎麼都是自己在扮黑臉呢! 不過還好咱們母女倆感情並沒有因此而打了折扣啦!

保護爸比（醫行天下：拉筋拍打治百病）

2010年08月15日
公開
5

晚上回家後, 媽咪特別幫爸比拍打肩膀, 偏偏咱們家爸比中看不中用啦, 才拍個幾下就哇哇大叫~ 一旁正在玩玩具的維維看到後立刻抓住媽咪雙手, 不讓媽咪拍打爸比肩膀了~ 維維說:馬麻,妳不可以打把拔了,妳看把拔好痛好痛耶,我要保護把拔... 然後一副"忠貞護主"模樣~ 媽咪解釋:我在幫爸比拍拍肩膀啦,要用力拍才行呀,這樣爸比身體會比較好呀! 偏偏維維就是不讓媽咪再拍打爸比了~ 而爸比除了還在假裝"哀哀叫"外, 媽咪還看到爸比偷笑暗爽的表情咧! 厚~ 真是的,想幫爸比排排身體的廢氣,讓他身體會較舒服, 結果維維居然會以為媽咪"家暴"爸比似的~ 真是的, 看到爸比一副竊喜模樣, 這樣爸比可高興了吧, 以後可別再說: 維維都跟媽咪是同一國的,只剩爸比一個人好可憐的無聊話啦~ ................................................................................................ 維維新莊阿嫲最近看了"醫行天下：拉筋拍打治百病"這本書, 立刻照上頭作法拍打自己身體, 結果效果出奇的好, 連右手斷的地方都立刻能伸直, 而且變的更靈活了, 於是昨晚特別示範幫媽咪拍打肩膀~ 因為媽咪沒有看過這本書, 所以不知道原來拍打要有一定的力道, 否則根本無法將體內廢氣排出~ 經過昨晚維維阿嫲拍打後, 媽咪原本肩頸僵硬,頭部昏沈沈的, 結果今早起床居然神輕氣爽, 整個人輕鬆了許多~ 以後媽咪也會時常作這拉筋拍打的動作, 希望以這自然療法, 能對自己身體更好哩! ................................................................................................. (摘自網路) "醫行天下：拉筋拍打治百病" 一分鐘就學會的快治手法 　　從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，全球共同見證！ 　　筋長一寸，壽延十年！ 　　筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！ 　　拍打是道家古法，將身體裡淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。 　　奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。 　　每當他行腳到毫無醫療資源的窮鄉僻壤，為鄉親們免費看病是再自然不過，但以一人之力無法迅速為每個人解決痛苦，有時甚至連針灸用的針都用完了。最後，他發現最能迅速幫助鄉親的是拉筋與拍打功。因為這兩個方法至為簡單，卻能有效的大範圍解決問題。病人可以先藉這個安全的方法，自行調理身體的病痛，然後再讓醫生來處理剩餘的部分。這不但可以節省醫療資源，更可以讓病人透過調理的過程體會道的存在，從自己身上去找尋和諧的生活。於是蕭宏慈開始更用力的將這最簡單安全、又效果宏大的拉筋與拍打功重新介紹給世人。 　　拉筋：黃帝內經裡這麼寫著：「筋長一寸，壽延十年」。身體因筋縮而導致的各種毛病，可藉拉筋療癒百分之五十到百分之百，是「轟炸式」大範圍療法。拉筋同時配合醫生的手法正骨，可更徹底的處理痛症與相關疾病。 　　拍打：這是古老道家醫術中的「調傷」。看似簡單的拍打，卻可以拍出瘀痧、血毒，讓陳血排掉換上新血，從而治療因淤堵而造成的各種疾病。小至降血壓，大至皮膚頑疾都能治癒。 　　小小的拍打與拉筋，因為符合天地萬物運行之道，成為現代人自我療癒的新寵。除了安全、方便、效果宏大外，拉筋與拍打都不需要特別的專業知識，也不需耗費醫療設施與資源，符合現代人對於健康、自然、環保、預防的一切訴求。 　　拉筋、拍打，兩式養生保健法的六大特色： 　　1.療效快又好，讓人容易產生信心及恆心 　　2.方法簡單，人人可學，一看就會 　　3.安全可靠，尤其適合老人、病人、體弱多病及莫名痠痛者 　　4.治療範圍極大，涵蓋各種主要病痛 　　5.不需特殊工具配合，在家裡、辦公室就可隨時隨地做 　　6. 符合健康、自然、環保、預防等訴求 作者簡介 蕭宏慈 　　健康管理專家，教育醫學創始人之一。 　　畢業於對外經貿大學。曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師、政府官員。八０年代留學美國獲雷鳥商學院MBA，先後於紐約、香港等地從事金融投資業十幾年。四十歲退休，與胡野碧合著?述中國投資銀行家的小說《股色股香》，後參與北京奧運開閉幕式整體策畫並擔任主要撰稿人之一。 　　深信其生命承載著中醫走向世界的大事因緣，從2006年開始雲遊四方尋訪中醫高人，拜師學醫，行腳證悟佛道，以中醫為方便法門在海內外傳播中國文化，推廣拉筋、拍打等養生法，擅長用外治法治療疑難雜症，尤其各類頸椎病、腰腿病、婦科病、男科病等。多次與主持人梁冬在中央人民廣播電台「中國之聲」對談中醫與國學。講學足跡遍及大陸、港台、英國、美國及北大、清華、中歐國際工商學院、美林證券等學府機構。2009年在大陸出版中醫養生暢銷書《醫行天下》。 　　現任廬山白鹿洞書院國學院學術委員及教授、「醫行天下」講壇主講、中國文化書院三智道商學院導師，兼任香港睿智金融集團公司首席顧問。 　　醫行天下博客網址：blog.sina.com.cn/yixingtx [名人推薦] 前監察院長陳履安居士 香港註冊中醫生朱增祥 北京煤炭總醫院中醫針灸科主任張世雄 中國中醫科學院教授傅景華 歐洲、澳洲註冊中醫師郭碧松 北京同仁堂國醫館館長關慶維 聯合推薦 名人推薦 　　蕭宏慈老師在青城山、峨眉山等名山僻地學習，遇諸多亂世奇人，如武當道士、賈道長和赤腳大仙、算卦的道長、點穴高人等；在師傅的指導下，他很快將針灸、拉筋、正骨、點穴等療法熟習運用。並發現中醫的若干療法，不但自然簡易，而且有立竿見影之效。更體會中醫的博大精深不僅在於其術、其法、其效，更在於其道，中醫就是「道」。──前監察院長　陳履安居士