藥材粉光參一錢、紅棗三錢、生山藥二兩、核桃仁三錢、白米一兩、鹽適量。作法將粉光參與紅棗，於砂鍋中加兩碗水煮二十分後，再加入核桃仁、白米、水適量，煮沸後轉中火。當粥快煮熟時，再加入生山藥，繼續煮八分鐘，加鹽調味。平時常為過敏疾病所擾的民眾，氣喘鼻炎藥膳「補肺湯」可改善。http://www.wfdn.com.tw/9301/040102/news/010208-1.htm
