之前凱凱小王子一直是日夜巔倒的...
(凱凱跟我媽睡，真是苦了她老人家>_<)
這小傢伙 白天呼呼睡；晚上鬧的兇啊...
不過這幾天來，日夜巔倒的情形有改善些了
當然夜裡還是會起床喝奶啦(很準時的120cc/3 hrs)
但比起之前夜裡不睡又大哭的情況己有明顯進步
有人說最晚是寶寶滿六個月之後才會完全調整過來哩
凱凱小王子，加油喔！快學會分辨白天晚上吧！別折騰阿嬤了．．．
你看你阿嬤有多疼你
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參考資料
YAHOO電子報
寶寶睡眠調整計劃
如果你的寶寶到四、五個月大時，還是白天睡覺、晚上活動，那麼，你可以在這時儘早調節寶寶的睡眠，也能讓自己有正常、足夠的休息時間。
步驟一：白天儘量讓寶寶多活動
白天如果能夠讓寶寶充分地遊戲來活動身體，孩子在神經上會產生疲勞感，那麼到晚上就會早早地產生睡意，進而提早夜晚入睡的時間。
步驟二：沐浴時間改在睡前一小時
洗澡可以讓寶寶的身體舒爽、精神放鬆，有助於入睡。因此建議你把寶寶的沐浴時間改為睡前。
步驟三：睡前餵奶的調整
晚上睡前可以讓寶寶喝多一點奶，例如增加20cc的奶量，讓寶寶不會因肚子餓而太早醒來，這樣約可延長他1〜2小時的睡眠。另外，當寶寶半夜醒來要喝奶時，可以用白開水來代替，但千萬不能用果汁或葡萄糖水，以免齲齒。這樣就能慢慢戒掉孩子夜奶的習慣。
叮嚀
每個孩子都有其與生俱來的性格與特質，有些孩子很好帶，幾乎完全不會有日夜顛倒、愛哭鬧的情形；然而有些孩子卻好像天生愛與爸比媽咪唱反調，總有許多讓人傷腦筋的地方！孩子的睡眠是生長的重要關鍵，因此，不妨多花點心思來調整吧，這樣，寶寶、媽媽都較輕鬆，也讓成長過程更順利、快樂！
