今天開始減肥體重：83.3公斤肚子不會餓三餐飯前一包藥(中藥)+一顆膠囊吃完藥後約10分鐘會跑廁所即使沒有吃東西，也會上好像是宿便吧...今天一直到中午，我吃了半塊黑糖粿晚上吃了一晚麵今天跑了4次廁所晚上約2點多睡覺待續...
