今晚到NINA那裡測體脂，沒想到上次降到30.多，今天又恢復到31.......
果然偷吃餅乾是馬上看得到的.......(這一周的晚餐都不乖有偷吃餅乾)
NINA說，不給我壓力不行，叫我這一周都不能偷吃餅乾，下週二再去測，要給我盯緊點，不然瘦不下來，無法見證產品功效.......
對，道理我還真的了解，但執行力真的很難，雖然不餓，但想到每天晚上都只能喝一杯甜甜的奶昔，不能吃別的東西，心理真的很癢......
雖然說努力堅持三個月就會有美好的成果，但每一個晚上好煎熬喔!!@@~(我是貪吃鬼投胎阿.....)
但NINA給我打氣說，從他那裡測，一個月多有瘦3公斤，其實是很不錯的成績喔!! 如果我可以好好保持，過年穿上緊身衣沒有問題的拉!!
雖然我現在還是有便秘的問題，但是持續吃，配合其他的蘆薈汁和夜寧新，應該會漸漸好轉!! 加油阿!!
