上週JUDY姐介紹我吃艾草粉可以順利排便，週五買到以後回家實驗，只要晚上睡前喝3-5克的艾草粉加溫開水，隔天就可以順利排! 連續兩天都成功喔!!
謝謝JUDY姐，也推薦給大家!
上網估狗一下發現艾草是婦科病的良藥，又可以避邪，真是非常讚的藥用植物!
艾草，自古在民間即有食用、袪風邪等用途，端午節有些嶺南人士，除了會以糯米摻艾草製成"艾粄"等應節食品之外，還有人將艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等藥草懸掛門口，當作避邪之物。艾，又稱香艾、苦艾，味苦辛，性溫，入肝、脾、腎經，最大功效為袪濕散寒、止血止痛，另外還有溫血活血、健胃強壯等功效。艾草主治吐血，對於直腸出血、子宮出血、月經失調、經閉、少女痿黃症、虛寒陰冷、貧血等婦科病極佳，為婦科良藥。因具有袪寒濕功能，可治關節痛、神經痛、頭風頭痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症，還可治下痢、胃潰瘍、盲腸炎、除腹水、止冷痢吐瀉，亦可配合其它治癌藥草，治療甲狀腺癌和鼻咽癌等。
在《本草》中記載：“艾葉能灸百病”。 《名醫別錄》載：“艾葉，味苦，微溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溫，暖子宮。以之灸火，能透諸經而除百病。”清代吳亦鼎在《神灸經論》中亦說：“夫灸取於人，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善入臟腑。取艾之辛香做炷，能通十二經，入三陰，理氣血，以治百病，效如反掌。 ”說明用艾葉作為施灸的材料，有通經活絡，理氣祛寒，回陽就逆等作用
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將艾草嫩葉以冷凍乾燥技術並研磨成細粉，因為艾草的膳食纖維在植物中是最細也是最高，所以容易消化吸收，並且具有高單位的良質葉綠素，又具有特殊芬芳香味，可用來作烹調與中西式點心之材料，或調入果汁、精力湯、養樂多等，是很好的天然食材。
