愛寫寫_97/365
#性別文化 今天公司請來重量級的鄧惠文醫師給我們演講，題目是如何與他/她溝通不踩雷。
一開始鄧醫師就搞笑的說，從我們的紅布條標題和她的投影片不同，就看得出來溝通是一件困難的事，因為她本來是要講忙季工作如何兼顧家庭，然後開完會出來，公司的人以為是"如何溝通不踩雷"，那到底我們要聽工作與家庭還是要聽不踩雷?
投影片的一開始，就是先給我們一些數據，講結婚後女人工作的比率，和其他國家相對照的情況，及家事的內容每個家庭一天要花多少時間來從事。講工作與家庭衝突的原因和過程，內容包含工作與私人時間的界線畫分，家務量的分配，老人小孩的照顧量需求。台灣女性的比率約佔第四位，次於瑞士，美國和新加坡。
鄧醫師舉了一個實例，有位太太辛苦工作還提早回家，為了要買東西給小孩吃，一回到家，只看到翹著二郎腿的先生，和辛苦照顧孫子的媽媽，一開始她沒有發脾氣，就是問小孩要不要吃甚麼?小孩跟她說不要，這位太太又問了她的媽媽今天照顧的狀況，然後就自己去更衣，準備出來吃飯，然後在餐桌上，她想要關心小孩問說要不要媽媽餵，小孩又說不要，她要爸爸餵!
然後這位太太就爆發了! 很生氣的表示小孩不應該任性，應該要如何做，換爸爸跳出來緩和說，不要跟小孩講這麼多道理，她不想要餵沒關係，然後太太再接著攻擊爸爸說甚麼事情都沒做，為什麼小孩還是要找他，然後@!$@#%$^ ，一場大戰又開始。
爆發的原因出在哪裡？
就媽媽的角度來看，她做了很多但不被讚美不被肯定，反而接受到很多小孩的拒絕，相對沒做事的爸爸卻得到了小孩的歡心，然後還要跳出來說她不對，所以她覺得傷心，就啟動了防衛的機制，就去攻擊別人，別人遭受到攻擊，自然也再回頭防備，因此雙方並沒有達到溝通的目的，長期下來就會造成更嚴重的婚姻問題。
鄧醫師給我們幾個說法與建議，
(一) 性別文化的存在不能漠視，台灣長期以來的性別差異，所以，男生要賺錢，女生要做家事，如果有違背的一方就會造成自己與他人心中的不平等，要想辦法跨過性別的歧視，真正的去做到了解與分配。婚姻基礎最重要的事情是讓雙方有吸收養分的安全感與能夠付出的價值，一個只接受對方討好情感的公主，最後也會覺得自己沒有付出的價值而求去。
(二) 了解自己和對方的地雷，地雷是很久以前就埋下的，只是藉由某些事件引爆，要去了解自己內心的地雷是甚麼?對方的地雷是甚麼? 不要預設立場的對談，要知道婚姻一定有不符合期待的的部分，因為通常是個性相互補的人才會彼此吸引，兩人要朝向合作的關係前進，承認自己做錯的部分，鼓勵對方好的部分，不要故意去踩對方的地雷區，也要告訴對方自己不希望被涉及的地雷區是甚麼內容。
(三) 一定要自我救贖，不要做情感勒索，不管是心理學的角度或者是宗教的角度，改變自己絕對比改變對方容易，了解自己恐懼的點，克服自己的恐懼才會放下防衛，進而達到良好的溝通，和對方溝通的原則是以”我的感覺”為出發點，不是”你應該”做甚麼，讓對方提出他的論點和想法，重覆對方的說法確認對方的想法，再提出你想要的解決方法，兩個人擁有共識才能夠一起同行。
美國心理學家提出過:人的一生要"出生"三次，第一次，是精子和卵子的結合，生命誕生；第二次，從母體落地，成為獨立的個體；而第三次，是走進自己的內心，認識那個真正的自己，完全為自己的思想和行為負責，走"由我主導"的人生路。
鄧醫師鼓勵大家要出生第三次，走進自己的內心，認識真正的自己，讓自己幸福，也帶給別人幸福，不要糾結於性別文化的紛擾，也不要把這樣的觀念影響給下一代，不要恐嚇小孩說女生賺太多錢會讓男人自卑，也不要自己覺得女生就是應該要任勞任怨做所有的家事，不然就不是好女人，很多事情放到其他國家來看根本也是很正常，不要被這種文化給淹埋了，要真正完整看待性別平權的這個議題，這是她覺得很想推廣給大家的部分!
