愛寫寫＿232/365
#學習轉化 今天看到一段很棒的句子: 有些人像蚌殼一樣，把心裡的事經由時間和空間沉澱，期望轉化成珍珠，有些人把心事當作植牙一樣，將其當作必然的存在，一直停留在那裏。
我想到了日前分享的影片: https://www.facebook.com/itisLOOKER/videos/1828956590688537/
關於一個廚師教導女兒如何面對困境，他拿了三種食物，原型皆不相同，遇到滾水之後的反應也迥異，馬鈴薯在未煮之前非常的堅硬，但遇水煮過之後就軟化如泥，雞蛋在未煮之前內心是柔軟，煮過之後變成堅硬，咖啡是完全不同，堅硬的本質遇上滾水之後沒有改變，但流過它的水變成了美味的飲料。
我們沒有辦法說哪一種食物好或壞，也沒辦法說轉化之後的食物好或壞，遇到挫折之後的轉變也沒有所謂好或壞，那些都只是一種現象，只是你想要成為甚麼? 而甚麼樣的轉換可以幫助你度過?
每個人都有選擇，選擇成為柔軟或選擇成為堅毅，也可以選擇變成完全不一樣的狀態，但如果妳沒有去改變你的心情，沒有去轉換妳的想法，那麼這個挫折給予妳的始終只是一個障礙，卡在妳的內心，它走不出去，別人也走不進來。
關於藝術治療，關於自我療癒也是如此，透過一些創作或者觀察練習，讓妳的內心轉化，讓妳在遇到挫折壓力之後不會卡住，知道更棒的自己，學習讓陽光照耀進來!
Good Day & Share with you~
