沒寫下來差點忘記我周二還有去一下健身房。因為這幾天在追"1%的可能性"，中午也看，晚上也看，結果晚上預定要去跑步機決定帶著手機和耳機去走路，果然看電視就是有神效，停不下來的一直跑一直走了40幾分鐘，連續劇真好用阿~走完因為伸展區人多就只作了滑腹機三組12下，上臂鍛鍊3組12下，意思意思就去泡熱水了~~熱水放鬆的功效真的很不錯，不想運動也應該要來洗澡放鬆一下~
