愛寫寫＿290/365
#輕鬆相處 終於熬到周三了，想到再過兩天就可以不用再看到老闆，心裡開始雀躍了起來，辦公室的這種小確幸真的很重要阿~~~XD
今天洪仲清心理師分享關於與孩子相處需不需要對話? 可以只傾聽不評論，享受作伴的過程，慢慢的才能得到信任與訴說。
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聊天之前，先學陪伴。也就是，不管對方是不是孩子，我們共處一室的時候，能不能輕鬆自在。不是一定要聊天，可能是各做各的事。
我們自己先是輕鬆的、平靜的，才有可能牽引著對方進入這個狀態，然後才比較有機會有順暢而和諧的互動。這都還沒談到彼此之間如何互動，多一種方式說，我們如何跟自己相處，會影響到我們如何跟對方相處。
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我自己的經驗是周末假日如果小孩在家的時候，我會突然擠進去某個小孩的房間，躺在床上有時候假裝去睡覺，有時候去收拾打掃，一開始進去的時候，小孩會驚聲尖叫說妳幹嘛進來?然後看我也沒甚麼事情就只是進來瞎混，接著就也沒管我，自己繼續看手機或者看書甚麼的。
大概再過個十分鐘，沒甚麼對話之後，又看我很奇怪的一直待著，他們就會自己開始說話，有時候會跟我分享現在看甚麼節目，說很好笑教我一定要看，有時候會突然問我問題，比如說妳覺得作這件事情好不好，我通常沒有針對個人講甚麼，就是瞎哈拉或者假裝很認真，大概這樣經營個40分鐘一小時，我就會落跑去客廳看連續劇。也不會接著跑去另一個房間，通常都是一天一個這樣，有”個別親密”的感覺。
如果問我有沒有甚麼收穫，其實通常沒有甚麼很”實質”上的收穫，但”感情”上有增溫的效果，肢體語言雖然看不到也聽不到，但”友善”的反應是可以感受到的，周一至五其實大部分時間都看不到小孩，有看到也是見面打招呼，其他時間都準備睡覺了，偶一為之的周末，抽一個小時的時間就只是坐坐，感覺有維繫住屬於母女之間的情感。
每一家的相處方式不同，但最重要的是要先”打好關係”才有機會深談，夫妻，子女，父母，朋友，都是如此，關係感情的深厚與否總是端看相處的過程，有的人陪伴在身邊卻滿臉怒容，也無法相處下去，有的人沒有陪伴在身邊卻經常傳送溫暖的訊息，也是可以長久維持。
表達關心的方式有很多種，無聲有時候也是一種重要的陪伴。
