今天是爸爸節，原本以為健身房會空一點，沒想到整個大客滿，連跑步機的位置都沒有是怎樣?!所有的爸爸都跑來運動了嗎?還是健身房裡面爸爸成員很少?!@@~改成踩步機加阻力加手臂搖擺這樣30分鐘，但熱量消耗的卡路里數跟跑步機比實在差太多，下次還是要去搶一台跑步機。唉~後面滑腹機三次十五下。。。肚子好痠~~
