愛寫寫＿328/365
#角色扮演 在我十幾年前打開網路的這扇窗時，感覺收穫最多的除了心裡的壓力有出口，有一個很奇妙的收穫是發現了原來每個人都有不同的面相，在家裡，在職場，在學校，都有各式各樣的角色扮演。
這樣說或許會覺得很好笑，一直以來我們都一直在生活裡扮演不同的角色，別人也是，這麼淺顯的道理，卻等到了我認識了一群來自四面八方的網友媽媽才突然醒悟。因為這些網友媽媽分享了各自不同的角色和生命故事，我才理解到也許莫名其妙的同事可能也是別人的好閨蜜，某個道貌岸然的老闆可能在家也是搞笑的爸爸。
過去的生活經驗中，我所認識的就只有我生長家裡的人，結婚之後婆家的人，學校的同學，公司的同事，我所感受到的這些人都只有在那個地方呈現的那一種面相，很多時候我感覺很苦惱，不知道自己該怎麼表達自己感受的壓力。
我從小就很喜歡看小說，看故事，看電影，看很多很多人的人生和假設，因為那些投入的瞬間，我都可以忘記自己的現實，去想像和假設自己在裡面的位置。
在一開始認識藝術治療和完型治療的時候，有一個假設方法，在妳覺得跟對方溝通有壓力的時後，甚至是跟自己溝通有壓力的時後，在妳的位子對面放一張椅子，假想妳對面坐著另一個人(可能是老闆，可能是配偶，可能是子女，可能是妳自己的陰暗面)，然後跟"對方交換座位"，去思考同一個問題，他會怎麼想，他會說甚麼?
簡單的說，就是某個瞬間把妳自己假想為他人，英文有句片語說put in someone's shoes,意思是穿上別人的鞋，站在別人的處境想想。類似這樣的概念。
當我開始嘗試做這個"坐椅子"的練習的時候，發現自己越來越能夠平心靜氣去面對許多事，也常常假裝不同的人去坐椅子，有時候是婆婆，有時候是小孩，有時候是老闆，有時候是同事，假裝自己是別人，站在他的角度去看我自己的反應會是如何? 很多時候忽然就想開了。
到後來，角色扮演 cosplay變得無所不在，我會上一秒還在狂罵小孩的虎媽情境，下一秒變成優良太太的溫柔細語，有時候還把小孩嚇到，說媽媽妳也變臉變太快?!
後來心情變得很容易調適，因為覺得我總是在"演別人"，有時候演員工，有時候演太太，有時候演小孩，我看別人的時候也覺得別人就是在扮演某種角色，有時候是莫名其妙的走火入魔，有時候是無理取鬧的路人甲，想著想著，日子也就這樣過去了。
Share with you~
