清寫寫 -0103
#mindset心態 2018開始第三天，陽光普照，大地祥和。決定開始我新年度的亂寫寫，覺得題字寫"亂"，怕這一年真的很混亂，改為"清"寫寫，有我的名字，也有取"輕"寫寫的諧音，就小小的書寫。
昨天的數位影像課程要交期末報告，二年級的交文獻分析，一年級的交書摘報告，我做的是[mindset心態致勝]的書摘報告，花了大概兩個半天的時間摘錄和做PPT，報告約15分鐘就結束了，分享給大家我的報告。
這本書的作者是史丹佛大學的心理學教授，卡蘿杜維克博士。內容主要是分為"固定心態fixed mindset"和"成長心態growth mindset"，其實和很多年前的"秘密"的內容很類似，就大概是一種培養自己"相信"你做得到的一種方法。也是一種"腦內科學"的概念，當你知道腦子裡分這兩種模式，注意不要陷入固定心態的模式，轉換成成長心態的模式，那麼便可以繼續向前邁進。
我很喜歡關於這樣可以改變的心理分析，nothing is impossible 也是我的信念，如果一直覺得自己甚麼都做不到，甚麼都不可能改變，那人生怎麼找得到快樂呢? 每個人都有自己的天份自己的命運，也許只是你不適合那條路而已，換一條路走，也許你只是需要找一個新的方式，學習一種新的做法，你就會找到 your own way, your own life, your own destiny.
老師聽完之後建議我去找『腦內藝術館』這本書，可以獲得更多關於大腦操作的方式。等我看完再來跟大家報告!
關於心態的設定說來很容易，做起來並不是那麼簡單，就像很多人鑽在死胡同裡說"你不懂"，但卻不願意改變那樣。
報告的最後，我選了一張圖片，上面說:
You cannot change your journey if you are unwilling to move at all~
有改變才會有收穫!
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