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育兒.持家.愛自己
Beyonce
如果迷戀厚實的屋頂... 就會失去浩瀚的繁星~~
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Hi~ 小寶真是可愛
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上爬爬
鳳梨很利的,琳琳傍晚吃了兩小片鳳梨, 結果嘴巴破了,琳琳一直吐舌頭, 不停用手去抓還哭哭, 可能第一次嘴破吧! 嘴破很痛ㄋㄟ∼ 琳琳哭個不停, 後來可能累了,下午也沒睡, 就含著媽咪ㄋㄟㄋㄟ睡著了。 不過睡覺的時候還是會哭一下下, 而且還有抓舌頭的動作, 表示舌頭還在痛吧! 以後不給琳琳吃鳳梨了!
早上琳琳不知道做了什麼事, 爸比假裝要罵她手插腰裝作一副很兄的樣子, 琳琳竟然若無其事的學爸比手插腰, 爸比也不生氣了, 父女兩開始跳起舞來, 「小青蛙呀,小青蛙呀,在池塘邊玩耍∼∼」 真好笑... 他們倆跳這首歌很可愛喔! 琳琳還會笑瞇瞇, 最後再加上她自己的轉圈圈, (只要說跳舞,琳琳常會轉圈圈∼)
明天是外婆生日,今天先回去慶生, 買了一個蛋糕回去,已經有滿桌的菜囉∼ 下午琳琳跟外婆去散步就睡著了,真不錯! 爸比媽咪也可以睡個午覺... 晚上媽咪的外公外婆也來了, 好多人好熱鬧喔! 琳琳吃蛋糕也很開心。 今天比較特別的是琳琳吃感冒藥都沒有哭喔! 雖然不想吃,可是不像在家裡要人抓住邊哭邊喝,算有進步了吧! 最後要祝外婆生日快樂!!
琳琳從以前就不喝泡的ㄋㄟㄋㄟ, 只肯喝媽媽牌或鮮奶, 可是一直瘦八八, 看到很多媽咪推薦小安素可以長肉, 所以媽咪去買了一罐可是都不肯喝, 直到這兩天... 竟然願意開始喝了∼∼ 雖然喝得不多, 不過也不錯啦! 因為天氣開始會轉涼, 不能一直喝冰的牛奶呀!
滿一歲三個月上爬爬
早上去看醫生
忙碌的一天
琳琳發燒
發燒處理方式~ 2006-07-05 Page:1/1 我不喜歡幫人退燒(真希望大家都有這種常識) 大村鄉衛生所╱黃建成醫師 如果我告訴你,我的三個孩子從未沒有使 用退燒藥(包括燒到四十度以上),你相信嗎?我連續看過數萬人次的民眾從未沒有為他們打過一劑退燒針,你相信嗎?你大可相信的,因為我不喜歡幫人退燒!事 實上,在疾病的治療過程中發燒是最不須要處理的,因為發燒不是病,它是生病時一種自然而健康的生理現象。會發燒,表示身體的免疫系統正常。發燒是身體出了 狀況的警示,好比敵機來襲時防空警報響起一般。我們要治療的是病,是擊退敵機,那有想盡辦法消滅警報器的道理。 發燒的原因 我們的腦子裡有個叫「下視丘」的地方,專門負責調節人的體溫,讓體溫維持在一定的範圍。當這個體溫調節中樞受了某種影響就會發燒。可引起發燒的原因相當多,不過絕大多數是由病原體(包括細菌、病毒、立克次體,黴菌…等)感染造成的。 病 原體感染人體後,體內的免疫系統便會動員白血球與敵人作戰,並刺激淋巴球產生抗體配合消滅敵人。當病原體與白血球作戰後,其殘骸會釋出一種叫『熱原素』的 東西,隨著血液循環到下視丘把體溫調高,人就發燒了!所以說,發燒是免疫功能正常下,人體對疾病的一種健康的反應。反之,如果免疫功能太差,例如有些早產 兒、老年人與重病者,想燒也燒不起來。 會燒過頭嗎? 不會的!大多數民眾都以為發燒就應該馬上退燒,否則萬一燒過頭了,燒壞腦筋,怎麼辦?他們通常可以舉出例子加以証明。其實每個例子都是誤會!他們所舉的都是腦膜炎的個案。 腦 膜炎是病原體侵入腦部引起發炎的疾病,其主要症狀為頭痛、頸僵、嘔吐、高燒、昏迷等。好了之後,一部分人有癩癇或智障的後遺症。一般民眾不知道『腦膜炎』 這個病,只曉得該病人曾經發高燒,就認定是它幹的,真是天大的冤枉!其實一個腦膜炎的患者,不管燒到多高,有沒有退燒藥,結果都是一樣的。 試想,破壞腦組織的那些病原體,要治療疾病的話,應該努力消滅病原體才對,給退燒藥有什麼用呢?何況發燒有一定的生理極限,高溫到某個限度就會停下來,不會愈燒愈高的。持續高燒是因為病原體還沒被完全消滅之故,等病原體消滅了,燒自然就退了! 需不需要使用退燒藥? 發燒是人體生了病的警示,發燒的高度、形態與時間,都可提供醫師當作診斷與治療的參考。不當的退燒有時會隱蔽病情,影響診斷。譬如說合併腹痛的發燒,未經診斷前不給退燒藥(也叫作解熱鎮痛劑)已是醫界的共識。 不 過發燒引起種種的不適,到底需不需要給退燒藥應該視情況而定。在不是禁忌(不合併腹痛)的情形下,如果學生須要繼續上課的話,給顆退燒藥是恰當的。碰到講 也講不通的家長給些退燒藥也是可以解釋得過去的?如果是上班時間,我會考慮吃個退燒藥,否則發起燒來臉紅、心悸、四肢無力,如何面對病人呢?至於在家沒事 的話,我只會多喝開水,多休息以待燒退。 小孩子對發燒耐受力比大人好,有時燒到三十九度以上仍然若無其事,活蹦亂跳的。如此,為什麼要給退燒藥呢? 我 是不贊成一發燒給退燒藥的。本人初來大村衛生所上班時,發現護理人員打完預防針後就例行發給退燒藥,覺得這樣相當不好,容易讓民眾以為發燒就想該馬上吃藥 退燒。於是交待護理人員往後不用發給退燒藥,以教育民眾取代之。打預防針(主要是三合一疫苗)引起的發燒通常兩三天就好了,根本不須要治療!榮民總醫院有 項研究,把打三合一疫苗引起發燒的小孩子分成兩組,一組給退燒藥,一組不給退燒藥。結果發現不給退燒藥的這組其血清抗體濃度較高,可見發燒多少還是有驅動 免疫方面的益處。 需要打退燒針嗎? 原則上是『能不打針盡量不打針,能不吃藥盡量不吃藥』。『退燒針』在先進國家 早已被禁用!可能是國人太愛打針的關係吧!衛生署尚未明令禁止。許多開業醫也樂用不疲!然而純從醫學的觀點與教育的立場來看,打退燒針應該盡量避免的!除 了針劑可能引起的種種併發問題之外,試想,有多少擔心焦慮的父母帶著小孩半夜求診,只為了本來他們可以自行處理的發燒呢?有多少發燒的病人或家屬在看完病 後主動要求醫師為他們打一針呢?也許這是個見仁見智的問題,也許有的醫師也一視同仁的對待自己的親人!不過我仍然深信,當個醫師的小孩,好處之一是針打得 比別人少! 發燒要不要看醫生? 我建議發燒的病人還是趕快看醫生為宜,好讓醫師為您診斷並治療你的病。領了藥之 後,除非有發燒以外的重要症狀,否則應該放心的把藥吃完再說,千萬不要只因為發燒而一再求診!有不少父母們,小孩吃了藥後燒還不退或退了又燒起來,以為該 位醫師的處方沒效,以為該醫師的處方沒效,半夜三更又帶去看急診,甚至一連看了幾位醫師,真不值得如此!要知道,我們治療的是病,不是發燒啊!而疾病引起 的發燒本來就是起起伏伏的,不管有沒有使用退燒藥都是這樣。等急性期過了之後,燒也就退了! 如何照顧發燒的病人? 前 述提及,我的三個小孩從沒有使用過退燒藥,那麼我是怎麼照顧他們的呢?簡單的說,盡量讓病人舒服一點就是了!譬如說讓室內通風良好、多喝開水補充散失的水 分、衣物不穿過多以舒適為宜、冬天用溫水,夏天用自來水擦操、冰枕可使頭部、臉部涼快些,以上都是幫助病人的好方法。我常告訴年輕的媽媽『一個優秀的母親 要學會孩子發燒時不使用退燒藥』。 結論 發燒不是病,它是疾病所引起的一種症狀罷了!我們看醫生的目的是要治 療病,不是要治療發燒,退燒藥的使用,只不過是讓病人舒服一些而己。為了免於民眾因『發燒看病』所苦,衛生單位應該多多教育民眾正確的面對與處理發燒的常 識。筆者看病時,是否要開給退燒藥常常由患者自己決定,發現不少年輕的媽媽都能接受不使用退燒藥的觀念,也因此減少了帶小孩子看醫生的次數。 筆 者認為單純為退燒而打針應該被避免的,當民眾的醫療常識提昇之後,除非醫師認為給退燒藥對病人的健康有所幫助(少數案例如此),否則是否開給退燒藥應該由 病人自己或家屬來決定。民眾也應該學會如何使用退燒藥以備不時之需,相信將來有一天『病由醫師看,退燒自己來』會成為為普偏的醫療常識。 也許這篇文章叫作『我喜歡教人退燒』來得貼切些。
咳嗽時飲食注意事項~ 2006-08-11 Page:1/1 當時娃娃因為感冒引起諸多症狀~其中大部份症狀都好了…唯獨咳嗽卻是一直不會好!詢問過醫生才知道,原來在有咳嗽的現象時要注意的飲食習慣有這麼多…希望在此分享讓所有媽咪們參考! 1、大家都知道的~不能吃辛辣(薑、蒜、韮菜、辣椒)請於做菜時儘可能的拿"洋蔥"來代替佐味。當然白蘿蔔與竹筍也是要忌口的。 2、冰、冷的食物、飲料也是大家都知道要忌口的。 3、果酸的刺激最會誘發咳嗽現象… 能吃的水果只有這八種:木瓜、哈密瓜、香瓜、水密桃、龍眼、棗子、釋迦 4、真正要分享的來囉~~~ 醫生說在咳嗽的過程中往往會忽略了對水果種類的選擇,因為造成久咳不癒的現象~持續不斷!事實上不是只有吃甜的水果就沒有果酸的刺激…進而以為這樣不會引發咳嗽…因為再甜的水果其中仍有果酸的成份!只是那些會引起更嚴重的咳嗽~大家都忽略了! ***其中蘋果、葡萄、香蕉、鳳梨、芒果都是不能碰的*** 尤其是葡萄最會引發咳嗽了,甚致讓咳嗽更為嚴重! 上次娃娃就是吃了很多"超甜"的葡萄~咳了快三個星期呢! 醫生也說~只要你想知道哪些水果含果酸…只要將"問題水果"用水煮過以後…請嚐嚐看煮出來的水~是酸、是甜馬上答案揭曉。非常簡單的方法就能讓你清楚明白什麼樣的水果可以吃?什麼樣的水果要等咳嗽痊癒時才能吃了… 這也就是"再甜的葡萄"也是咳嗽時不能碰的原因了。
雖然還是暑假,不過下星期要開學了, 今天回去學校學年開會, 討論資訊融入教學的事情。 然後媽咪開始準備星期五要招標的事情, 跑來跑去,好累喔! 結果我們好像有些環節弄錯了∼>"
金灘早餐
回家囉∼
寄公文
琳琳最喜歡魚了!自從去過飛牛牧場, 爸比在小池子邊帶琳琳看魚, 還教琳琳唱〝魚兒魚兒水中游〞之後, 琳琳就對魚念念不忘... 到外婆家也是指定要看魚的月曆∼ 這次到海生館真是讓琳琳大開眼界, 好多好多魚阿!琳琳東張西望看個不停! 明明想睡了,還是忍住睡意, 中午在裡面吃飯,琳琳還坐到隔壁去跟別人玩∼ 看企鵝也是重頭戲之一, 爸比媽咪看得很興奮, 不知道琳琳到底看懂沒有? 不過裡面好冷,企鵝游得好快很難拍, 結果匆匆離開!不過給琳琳買了一隻企鵝的手偶, 琳琳抱在懷裡,好可愛喔! 到外面鯨魚戲水池,琳琳的泳衣放在車上, 就讓琳琳穿衣服下去玩了。 水很淺,琳琳一直要往深的地方走, 看的媽咪膽戰心驚, 不過琳琳自己玩水也玩得很開心, 有小朋友看到琳琳一直要來摸她, 爸比不是很高興,索性走開了, 剩媽咪留在那幫琳琳拍照, 不過有個臭小孩邊走邊踢水, 媽咪的長褲都濕了,很不舒服,討厭∼ 玩了近二十分鐘把琳琳抱起來, 琳琳還想玩,可是媽咪不想玩了, 琳琳的尿布超大包,因為都吸水呀∼ 尿布脫掉換衣服。 接著往墾丁出發!
從海生館回墾丁,先到恆春古城再往風吹沙回墾丁, 爸比豬頭,開錯路,多繞了二十幾公里,浪費時間∼ 不過到了龍盤草原好美呀!很適合拍照片喔!! 父女兩看起來很開心,其實是媽咪timing抓得好, 因為琳琳本來是要掙扎著起來的呦∼ 覺得在這邊拍的都很好看ㄋㄟ∼ 可惜時間有點晚,要回墾丁吃晚餐了, 不然應該多拍一點照片的! 但是肚子餓也累了,還是回去吧! 媽咪幫爸比拍的都還不錯, 不過爸比拍的就∼ 好啦!可能是媽咪本身的問題啦! 決定了,生好老二要來去變臉!! 把痣點掉囉!不然會是什麼??
冒煙的喬
遇到爸比前同事
叔叔帶我們去屏科大旁邊一家花園早餐, 氣氛很好喔!早餐也很好吃,價錢又公道, 琳琳吃得很開心喔!!
東南亞最大的土地公廟--福安宮, 真的很大呦!人好多,風好涼, 簡單吃完飯後去找著名的綠豆蒜, 比想像中好吃一點,人還真多! 碰到年紀跟琳琳差不多的小朋友, 不過琳琳的身材馬上就被比下去囉!
因為有游泳池,為了要讓琳琳游泳, 所以才住在這裡的,泳池的氣氛很不錯喔! 琳琳躺的姿勢很慵懶吧! 白天太熱,決定晚上再來! 結果爸比媽咪在墾丁大街逛太晚, 琳琳才下水五分鐘, 泳池就要清場了∼∼ 好啦!寶貝! 也是有用到嘛∼∼
琳琳在沙灘玩沙很開心喔! 所以即使睡覺時間到了, 琳琳還是撐起眼皮努力玩沙! 其實很想睡了∼ 戴帽子來回眸一笑吧! 玩水琳琳很緊張,媽咪也很緊張! 琳琳穿泳裝很可愛,可是媽咪上網買,從米國寄來的呦, 是6M~12M的,雖然琳琳一歲了, 還好琳琳瘦瘦的還穿的下,(這樣也可以高興嗎?)
叔叔推薦我們去的, 裡面有原住民載歌載舞, 風景也很美,不錯喔! 不過比較可惜的是沒先吃飯就過去, 所以在裡面沒多久琳琳肚子餓了, 可是那裡沒什麼好吃的, 所以表演沒看完, 趕緊匆匆忙忙出來找吃的, 因為琳琳看起來很沒精神, 該不會是餓壞了吧!? 不過那邊蠻鄉下的, 小吃店看起來小小黑黑的, 爸比不敢在那邊吃, 所以一路開出來, 後來找到一家還算明亮的麵攤, 琳琳吃了一點麵, 所以今天這個行程就這樣告一段落了∼
下午臨時決定去旗津! 媽咪跟琳琳沒去過, 這是我們第一次坐這裡的渡輪喔! 假日的關係人很多! 渡輪一個人才十元,五分鐘左右就到了,好快! 旗津很熱鬧,滿街都是百元海產店, 不過我們只有三個人∼ 就吃些小吃了,烤魷魚,起司雞蛋糕... 旗津海邊浪蠻大的,還是很多人在玩水, 看起來有點恐怖∼∼ 怕琳琳肚子餓,帶琳琳去吃海鮮粥, 不過琳琳對吃沒興趣,對玩比較有興趣, 不肯吃粥,只想下來跑, 媽咪真的很不高興,很難餵∼ 旁邊有個媽媽很能體會的說, 我知道很辛苦,我也是這樣過來的∼∼ 準備搭渡輪回去的時候, 琳琳突然做拜拜的動作, 還往旁邊一直走去,原來那裡有座廟, 旁邊有平安橋,琳琳想要過橋, 還開心的一直摸旁邊的小燈泡 ... 這傢伙檔在橋中間其他人過不去... 後來搭渡輪回去,當然要去嚐嚐有名的海之冰, 還不錯囉!生意真好,肯定賺翻天!!
晚上借叔叔的房間睡,現在正在屏東喔! 琳琳已經在叔叔的床上睡著囉! 上次來屏東是兩年前, 爸比說上次來屏東之後回家就有琳琳了, 不過不是在屏東製造的啦∼∼ 恩...扯遠了... 總之謝謝琳琳叔叔借我們房間喔!!
媽咪看電視上報導愛河已經整治的很漂亮了, 所以很想去看看,今天如願以償囉! 可惜剛到高雄的時候下雨, 街上人不多一點都不熱鬧, 而且剛剛高速公路塞車, 已經七點多了琳琳還沒吃東西, 應該是肚子餓了, 自己找出水果來啃... 爸比趕快找個地方吃飯, 我們去吃義大利麵跟海鮮燉飯, 還好吃完飯雨停了, 我們去愛河旁散步, 人變多了,還有人坐船呢! 巧的是爸比碰到學校同事, 還拍照留念,真有趣∼ 不過從高雄去屏東花了一點時間, 因為天黑路不好找∼
不知道為什麼鐵門壞了, 婆婆要請人來修理, 媽咪要去學校, 琳琳就留在家裡囉∼ 婆婆說修理的那個年輕人問琳琳是不是一歲半? 他說琳琳很會說話, "爸比呀#$%....!"說個不停, 可能在修門覺得琳琳一旁很吵吧!? 琳琳快要一歲三個月囉!
先去媽咪學校拿課表跟教學指引, 再去爸比學校拿東西, 然後去文化中心還書、借書, 琳琳在裡面走來走去, 爸比跟在後面說好累喔! 這樣就過了一下午, 要回家煮晚飯囉∼ 聽說琳琳早上吃了蛋糕喝牛奶, 中午吃了很多麵, 然後又吃了一個牛奶布丁, 不錯喔!要繼續加油!!
琳琳吃東西有時候用左手有時候用右手, 媽咪也不會刻意矯正,琳琳開心順手就好囉! 倒是琳琳的阿祖看不過去, 老是叫琳琳要用右手不能用左手, 說左手新娘會被人家笑... 哪有這種事?婆婆就是用左手, 做事可俐落得很, 之前也教過很多慣用左手的學生, 頭腦很好字也漂亮, 如果琳琳可以左右一起那真是太棒了! 之前有媽咪分享文章, 很多左撇子都是很傑出的喔! 像愛因斯坦,比爾蓋茲都是耶...