比起懷孕初期常常因腹痛拉肚子,真心覺得孕後期的便秘更是惱人∼早餐幾乎每天吃麥片想讓高纖維食物幫助腸胃蠕動,但扔然覺得肚子發脹無法順利排便,猛灌水吃水果多食菜,好像也沒有太多幫助.一定得發脹個兩三天,有點微痛才努力蹲馬桶.孕後期,痠痛背痛尾椎痛一起來∼
