這兩天阿家在他的筆記本上做了一項運動大作戰計劃,
每天早晚兩次,
伏地挺身20下,仰臥起坐40下,拉單槓6下,貼壁5分鐘,
然後,最重要是"吃飯",
還紀錄成果,給自己打分數呢！
原來這小傢伙的目的為的是"鍛鍊腰力",
以便可以挑戰高難度的街舞地板動作。
男生就是男生,
雖然擔心他會受傷,還是大力支持囉！
看他有模有樣的早晚兩次,確實做到了計劃上的每一個項目,
還給自己畫上五顆星(最高分)。
今天信心滿滿的跟我說他迷上了做計劃。
學習做計劃是件很棒的事,
但,最重要的是執行力及持續力。
真棒！
媽媽也給你五顆星(最高分)。
