睡到自然醒，快十點，
起床後感覺頭有點痛痛的，大概快感冒了，
天氣不錯，看到太陽就想出門，
爸爸提議美兒堡叫早餐，一家人到外面野餐去！
帶著放在停車場好久沒用的沙灘椅和四枝羽毛球拍，
早餐店拿好了早餐，找了個舒服的地方，
忠烈祠前的廣場，椅子一擺，一家四口坐在樹蔭底下，
聊天、說笑、打羽毛球，好幸福又愜意！
好久沒全家一起臨時起議在家附近隨意走走玩玩了，
那是小孩小時候經常有的活動，
『記不記得我們曾經在這裡看到有人在拍片!』爸爸問，
很久以前的事了，大概四五年有了吧，
不禁又懷念起過去全家一起到處走的日子，
新市鎮、海邊、砲台公園、北新庄、三芝....，
好多地方都留有我們的歡笑和足跡！
吃完早餐，我們開始一對一打羽毛球，
一樣也是很久沒運動的姊姊身體最緊繃，
球只要打得稍微高一點或遠一點，她就打不到，
我看我都比姊姊好，稍微跑一下或跳一下都還難不倒我，
真的如姊姊所說，她比我還老！
短短的戶外野餐加運動，感覺很棒，
玩了好一陣子才回家，爸爸下午還要上班，
流了一些汗，回到家發現頭竟然不會痛了！
比起其他運動，慢跑或騎腳踏車，小孩比較喜歡打羽毛球，
若要邀小孩一起出去運動，爸爸應該知道要選擇什麼了吧！
