隨時都感覺著身體不斷在老化，
前幾天偷懶沒甩手，肩頸又開始有點緊繃，
晚上一邊跟以琳甩手，一邊聊著身體逐漸老化的徵兆，
到了這年紀，身體只要幾天不動就會感覺不舒服，
『真的是老了！』我說，
誰知以琳竟然回我：『我比妳還老！』
以琳越大越不愛動，這陣子又面臨基測，
每天不是窩在書桌前就是窩在電腦前，
長期姿勢不良加上沒運動，常聽她說脖子痠或肩膀痛，
每回幫她按摩都會哇哇叫，症狀好像還不輕！
前幾天從廣播上聽到一個新聞，
不少大一的新生，在入學時的體檢報告上都顯示三高，
膽固醇過高，尿酸過高，肝指數過高，
膽固醇和尿酸高的原因是經常外食的關係，
肝指數高是因為熬夜，
年輕人不懂事，又正值青壯年時期，
無法體會忽略身體健康的後果！
晚上帶以琳去看中醫，
最近這陣子一直鼻塞又呼吸不順，
身體再不注意，比我老得快，也不是不可能！
