從宜蘭回來雖然很累了，
時間還早，還是想下樓游泳一下！
今天週六，明天還休息一天，游起泳來沒時間壓力，
宜蘭陰天有雨，淡水大概也是一整天陰天，水有點涼，
泳池加上我只有兩個人，像是自家游泳池一樣，
有種休閒渡假的感覺，游起來好輕鬆好舒服，
放假日與週間游泳，心情與感受非常不同！
沒時間壓力，又沒人，愛游多久就游多久，
來回十六趟才做第一次休息，好驚訝自己的耐力，
也許沒有壓力，也許體力真的有進步，也許找到了訣竅，
第一次游這麼久才休息，好有成就感！
不想讓自己太累，超過九點，泳池的燈也關了，
打算游四十趟就結束，加游兩趟，四十二趟！
要從游泳中找到樂趣，並享受其中，
首先就是不要有壓力，
任何事都如此吧！
今天過得很充實，很舒服！
