小孩今天晚些接回，
原本晚上要游泳的決定又在心裡開始動搖，
時間好像有點晚，
以琳不游，
有點累了，
還沒跟以琳聊完她們的班遊，
偷懶的藉口一個個出現！
八點半了，心裡還在猶豫，
一個意念突然出現：去游個幾趟也好，致少有運動到，
講給以琳聽，心裡一邊在掙扎，
我意識到兩種力量的拉扯，
趕緊把衣服脫掉，換上泳衣，
接著，那一堆藉口便一一消失，
泳衣都穿上了，沒有反悔的餘地！
幾次妥協之後的感覺是，對掌握自己越來越沒有信心，
放棄對抗很容易，但失去自信的挫敗感卻很折磨人，
前一回的晨泳，和今天這一回的反覆不定，
同樣都歷經了一番小掙扎，
越來越懂得忽略負面訊息，注意正面提示，
多幾次練習，一定會更熟悉！
本想游個三十趟就好，結果游了四十一趟，
運動完的感覺很棒，成功挑戰意志力的感覺更棒！
