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操心跟關心有相當大的不同。
當一個人操心的時候，情感常會淤積在特定的狹窄範圍，
把小錯、小瑕疵放大到不合理的程度，
然後自己嚇自己，又怪別人沒有一起驚嚇。
操心很明顯表達著焦慮，那是一種自我中心的焦慮。
簡單來說，操心的人，表面上是為了另一個人，
事實上有某部分，是一直想要透過他人，來解決自己的情緒問題。
關心不同，那是表達支持，是想要跟對方站在一起，傾聽對方的心情。
因為內在夠冷靜，所以比較敏感，比較能感知對方目前的困境，
而不是一直陷在自己的情緒裡面。
因為夠冷靜，頭腦也會比較靈光，看事情也比較清楚透徹一點，角度比較全面。
真要談解決什麼，這些都是好的基礎。
我們在關心他人的時候，自己是比較柔軟安詳的，
表達善意與喜愛，就會很自然而然，
這能使人堅強，使人想靠近，不像操心，使人想遠離。
