我跟爸爸說，今天晚餐要吃涼麵，所以爸爸、媽媽就帶我到大賣場挑選需要用的食材；要用的食材有：麵條、小黃瓜、紅蘿蔔、苜蓿芽，有了這些材料就可以做涼麵了。回家後，爸爸先把麵條放進已經滾過的熱水裡，再把小黃瓜跟紅蘿蔔切成絲狀，後來，爸爸又把苜蓿芽放到水裡面洗一洗，煮好麵就可以將麵倒進碗中，再丟入一些冰塊，放一點水，麵的部分就完成了；麵如果已經變冰的，就可以撈起來囉！涼麵很好吃，尤其是夏天快到了，天氣較炎熱，吃涼麵還可消暑。
