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育兒.持家.愛自己
明沄 & 翟旭媽
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
小紅來
今天回醫院拆線 傷口的部分還好... 平常要貼透氣膠帶 這兩天先不要碰髒水(如洗碗、洗衣服) 至於洗手是已經 ok 囉... 至於小指的活動方面 醫生覺得彎的弧度還是不夠 要多復健
今天去接小孩 保母說妹妹今天吃很多.. 而且要吃稍軟的白飯 而且第一次吃半碗不夠 還追加第二各半碗 吃到剩下 1-2 口才放棄 妹妹啊...吃這麼多 你的肉肉去那裡啦?
最近妹妹常常【ㄚ~~~~ㄅㄚㄅㄚㄅㄚㄅㄚ...ㄚ~~~~~ㄇㄚㄇㄚㄇㄚㄇㄚ...】 沒想到今天從保母家把小孩接回來.. 妹妹望著在玩電腦的爸爸 講了一句很明顯的【爸爸...】 很開心妹妹會叫爸爸了... 但是為什麼不是先叫媽媽啊... 每天掛在我身上當無尾熊... 居然先叫爸爸 >"
常見食物的溫、熱、寒、涼屬性? 茲列出各本醫書看法大致相同的食物供大家參考如下: * 溫熱性食物:香辛料(辣椒、胡椒、蔥、薑、韭、蒜、芫荽、肉桂、茴香、八角等)、酒1、醋、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、鱔魚、鯽魚、海參、龍眼、荔枝、桃、杏、櫻桃、核桃仁;、松子、木瓜、南瓜、胡蘿蔔、黃豆芽、紅棗、糯米、紅糖,一般民間所說的「燥」或「熱」的食物即是指溫熱性食物。 * 經燒、烘、炒、爆、煎、炸、烤處理過的物性多燥熱。 * 高熱量的食物如糖果、巧克力等如進食很多時,也是屬於熱性食物。 * 平性食物:豬肉、豬心、豬腎、鵝肉、牛奶、鯉魚、蘋果、葡萄、白蘿蔔、蜂蜜、米、王米、甘薯、花生、蠶豆、芝麻、紅豆,平性食物雖然此處列得不多,但一般日常常用食物仍以平性食物居多。 * 寒涼性食物:鴨肉、蛋白、蟹、蛤、蚌、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、橘、橙、枇杷、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、香瓜、菄茄、柚子、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、豆腐、芹菜、小白菜、大白菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、茭白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、麻油、鹽、醬油、醬、白糖,一般民間所說的「冷」、「涼」或「退火」的食物即是指寒涼性食物。
一般禁忌: 冰、西瓜、白蘿蔔、空心菜、南瓜、白筍、糯米、辣椒、鴨肉、酸菜。 特別禁忌: 1. 服食西藥或茶與服食中藥需間隔二小時。 2. 骨折及筋骨酸痛 →忌香蕉、鴨肉。 ●感冒:忌食香蕉、橘子、蘆筍汁、羊肉、薑母鴨、煙酒。 ●咳嗽:忌食辣椒、胡椒、油炸物、荔枝、桂圓、薑母鴨、當歸羊肉、煙酒、沙茶醬、花生、蠶豆、橘子、冰淇淋、冰。 ●急漫性肝炎:鵝.雞.鴨肉皮、肥豬肉、煙酒。 ●心臟病:忌食高膽固醇、太鹹食品、暴飲暴食。 ●腎臟病:忌食啤酒、汽水、鹹魚、筍干、鹹菜、香蕉。 ●糖尿病:忌食甜、酒、辛辣類、蛋、豆類。 ●風濕性關節炎:忌食啤酒、香蕉、肉類等食物、避寒露雨水。 ●低血壓:芹菜、洋蔥、洋菇、蘆筍。 ●高血壓:忌食太鹹食品、蛋黃、動物內臟、乳酪、動物性油脂、腦.骨髓。 ●過敏體質(如濕疹.尋麻疹. 口孝喘.過敏性鼻炎):忌食海產、芋頭、香蕉、芒果、辛辣物、油炸物、荔枝、桂圓、帶殼海鮮、煙酒、草菇、冰、罐頭、蔥蒜。 ●消化性潰瘍:汽水、香蕉、太甜食物、糯米、豆類、竹筍、鹹菜、酒、鳳梨、辣椒、蕃石榴。 ●骨折骨膜炎、跌打損傷:香蕉、竹筍、酒、酸菜、辣椒、豬頭骨肉、醋、花生、甜食。 ●痔瘡便血:煙酒、辣椒、油炸物、空心菜、鯉魚、花生、芋頭、茄子、芒果。 ●失眠:忌食蔥蒜、辛酸、酒、茶葉、咖啡、油炸物、睡前二小時內不宜講太多話。 ●胃病:忌食豆類食品、甜食、發酵食物、香蕉、檳榔、油炸物、糯米食品、花生、墨魚、辛辣物、酒類、酸性食物、宜細嚼慢嚥。 ●腸炎:香蕉、蕃石榴。 ●痛風尿酸:腦.骨髓、動物肉類、肉汁、內臟、暴飲暴食、酒類、豆類、蛋、油炸類食品、發酵類食品、海鮮。 ●肢體酸寒(筋絡病):忌食香蕉、橘子、糯米類食品、啤酒、麻油、冰竹筍。 ●皮膚病:海鮮、草菇、洋菇、毛豆、雪裡紅、香菜、燻羊肉、甘蔗、竹筍、芒果、荔枝、鳳梨、桂圓、汽水。 ●濕重體質:肥肉品、油膩類食品、糯米食品、過甜食品、甜份過高水果。 ●肝硬化:忌食沙丁魚、骨花魚、秋刀魚、金槍魚。
今天買了吐司分了小塊給妹妹吃 左右開工的妹妹 吃到渾然忘我 站在沙發上面吃的很開心 突然就放手沒有扶著 第一次站了大約 5 秒鐘 第二次趕緊通知爸爸看 站的更久了..大約有 10 秒鐘 妹妹你真的長大囉~~~
今天是第一次回診做復健 除了小指之外其他的手指並沒有活動上的困難 耐重度也從本來連話筒都拿不起來到現在都很 ok 復健師說【骨頭一定會好,只是時間早晚而已...】 另外一句明言是【骨頭並不會痛,會痛的是你關節囊】 所以把我的支架改版... 然後要我壓著傷口開始做小指的復健.. 晚了一各星期復健 小指的關節明顯的僵硬很多 看來要好好加油了~~~
爸爸說【妹妹染上了換習慣】 最近妹妹很明顯的都要人抱抱 看不到人就會哭哭 跟之前不大一樣 不知道是過年在家過太爽 還是? 但是爸爸一口咬定是學了保母家另外一各小孩的習慣 看不到人就唉唉叫 唉~~~ 妹妹啊...哭到漲紅了臉卻沒半滴眼淚 你爸爸是不會同情的...
今天是手術後第一次回診 一進診間醫生第一句話居然是問我說 我的 X 光片是哪邊照的 台北長庚急診啊... 接著又要我去照一次 X 光 又回診間換要看看 X 光片 醫生說打了兩跟鋼釘 但是鋼釘固定的下面還有裂 要我小指晚點活動 其他的可以開始復健.. 還要去復健科做塑膠的支架
九各月的妹妹最近長大很多 體重感覺有明顯增加... 另外喜歡扶著東西站起來... 然後重心不穩的搖著屁屁... 真想幫他配唱【搖搖搖...不停的搖...搖搖搖...】 模樣真是可愛~~~
今天回台北長庚門診 沒想到醫生一看到我的 X 光片 第一句話就是建議我開刀 還教我看我的 X 光片 根本不是急診醫生說的只是裂開而已... 是斷掉而且已經移位了... 如果不開刀只打石膏的話 光是石膏要打 6 各月 而且功能也可能恢復的不完整 這各手術需要全身麻醉 剛好我又還沒吃飯.. 醫生要我考慮一下 到診間外面跟爸爸通上電話 覺得還是手術好囉 畢竟還有兩各嗷嗷待哺的小孩要顧勒... 就這樣醫生親自幫我打電話給手術房值班的醫生 喬時間 因為車禍後一各星期是黃金關鍵期 過了開刀效果就不好了~~~
醫生說要全身麻醉需要家屬陪同 緊急 Call 了老公請假 並且知會一下我的主管 然後中午時間一起從台北長庚出發到林口去 預約手術的時間是 14:00 到手術登記室的時候差不多時間.. 因為要打麻醉的關係 去量了一下體重... 不量還好一量才知道自己胖好多已經 55.7kg 換好衣服之後就很想說讓爸爸去吃飯 沒想到爸爸吃飽回來了.. 我依舊在等待 中間只有一各護士出來問我 是不是真的整天沒吃... 麻醉的話跟之前一樣? 跟之前一樣? 我沒有手術過跟之前什麼一樣啊? 接著差不多 3 點.. 去問問護士還要等多久... 護士看看表格跟我說還要等“兩各” 快四點護士的電話響起叫了我的名字 又在確認一次我是不是真的整天沒吃 是是是...已經快餓昏了... 等到四點半櫃檯的護士都下班了... 也等到快昏倒 只好跑去問批價櫃檯...還要等多久... 表明說是因為整天都沒吃快餓昏了... 手術房的護士說再半各小時 如果不全身麻醉的話可以吃東西@@ 我又不是醫生哪裡知道怎樣的手術該局部麻醉還是全身啊 這真的很瞎ㄟ... 真的快半各小時約莫 17:00 護士帶我進去手術房 進去才知道前一刀還沒結束 只是怕我在外面太久所以帶我進去 拉了張椅子坐在走到附近...又等了一下 等我進去準備要刷手的時候約莫 1730 醫生還問護士說你們要下班了ㄟ.. 好險護士夠意氣的說等我這刀開完再走 不然不知道還要等多久勒... 等我手術結束大約1900囉 實際手術的時候大約是 22 分鐘
最近妹妹開始搗蛋了... 居然趁著哥哥睡著的時候爬過去扁他 真的很想問問你... 平常哥哥對你很不好嗎? 爲啥要偷打他啊?
什麼大獎都沒抽到 去吃吃喝喝 打包西米露回家
今天天空飄著細雨.. 爸爸騎著車車戴我去上班.. 剛轉出巷子... 才走了一個紅綠燈口... 沒想到爸爸一個緊急煞車.. 我們就飛出去了... 說實在話 坐在後座的我... 發現出事的時候已經在地上了... 因為有穿雨衣 加上躲在爸爸的後面 所以穿短裙的我 只有手掌跟膝蓋受傷 爸爸還躺在地上好一會才起來 快把我給嚇死囉... 還好有遇到善心人士 幫我們把車子牽起來... 要轉彎的汽車也因為我們的關係先臨停路邊.. 不過還是有遇到【趕時間的人】硬是要鑽過去啦~~~ 因為要上班東西大包小包的... 於是就想說先把東西拿回家再去看醫生 (沒錯!才剛出門不久...) 爸爸牽著車子才發現有漏油.. 乾脆牽過去車行修理... 唉~~~~大過年的怎麼會這樣... 爸爸說疑似煞車的時候煞在斑馬線上 所以才會滑出去~~~
先步行回家的我... 先打了電話請假 發現左手很麻、很痛... 決定要去急診照一下X光.. 等爸爸回到家... 討論了一下要去哪家醫院.. 由於之前在馬偕的骨科有不好的經驗 因此選擇了差不多距離的長庚 一開始爸爸還想搭公車過去.. 身上是傷的我們不太適合.. 因此說服了爸爸搭小黃過去.. 先是等看診 接著等護士通知照X光
很多寶貝 S 號布布都只是各過度期 但明沄著實的穿了大半年 終於年後換了 M 號布布 妹妹~~~恭喜...長大囉~~~
最近都在觀察,倒底這顆小白什麼時候要出頭... 終於...出頭天啦~~~ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ● ● ● ● NO 編號 日 期 年 齡 備 註 1 #1 97-11-11 6個月1天 2 #2 97-11-15 6個月5天 3 #4 97-12-31 7個月21天 4 #3 98-01-17 8個月7天 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
爸爸說明沄是恐龍妹 因為不時的發出低吼的聲音... 而且常常晚上不睡覺 他快累翻啦~~ 明沄現在會快速爬行 去抓取他有興趣的東西 然後往嘴巴放... 真的是口腔期啊....
今天打電話給保母要確認妹妹尿布的尺寸是否該換了~~ 保母還有哥哥都很開心的跟我說 妹妹現在可以扶東西站起來囉.. 嘿嘿... 不錯不錯有進步 ^^
今天是因為流鼻水所以看醫生.. 順便跟醫生說了一下妹妹的厭奶【瓶】狀況 醫生是說感冒的部分都是小感冒 厭奶【瓶】的話.... 就是盡量餵囉 用湯匙、用杯子、親餵...能餵多少餵多少... 唉~~~ 今日體重:包粽子狀態 7.5kg
唉... 已經顧的很勤了 還是流鼻水.. 醫生今天也沒看診 只好在觀察看看囉~~~
今天回公婆家 公公一看到妹妹就稱讚他的小臉還是肉肉的~~ 明明整各身材都是低標的妹妹 因為肉肉的臉蛋而讓人家稱讚 讓我覺得好心虛啊~~~ 但是不知道為什麼 回去之後就不吃稀飯了? 本來在台北晚上還可以吃各一碗的ㄟ 因為換了環境嗎?
這是今年的最後一天 明沄一直維持著他的飲食習慣 在保母家吃稀飯 在家裡當無尾熊 怎樣可以讓他多吃一點勒? 看人家吃東西的時候就會哇哇叫 希望人家分他吃 每次吃葡萄的時候 明明很甜 他還是要皺眉頭.. 惹著哥哥在一旁一直笑... 不管在保母家或是家裡 沒看到媽媽都沒事 看到如果媽媽沒有抱抱就會哭~~~ 兩各小孩都要黏媽媽 可是媽媽沒有分身啊~~~ 冰箱裡母奶的庫存已經超過 6000CC 妹妹加油多喝點吧~~
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ● ● ● NO 編號 日 期 年 齡 備 註 1 #1 97-11-11 6個月1天 2 #2 97-11-15 6個月5天 3 #4 97-12-31 7個月21天 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
地點:板橋市三民路1段216號13樓 (板橋中山路和三民路口的國泰世華銀行樓上13樓 ) 日期:12/22~12/26 午休時段及下班時段至19:30止 電話:8953-8838
今天吃飯的時候 要去廚房一趟 交代了哥哥要顧好妹妹 也提醒了爸爸要顧好妹妹 但是到了廚房不久就聽到【碰!】 妹妹還是掉下了沙發 還聽到爸爸說【阿妹啊~~~如果發現前面彎彎的就不要再繼續往前爬了...】 只能搖搖頭的問問爸爸【撞到哪邊?】 【肚子旁邊吧?】 接過妹妹看了一下 小臉蛋紅紅的,看來小臉撞到了.. 哄了一下就不哭了 要來觀察一下囉...
這是妹妹出生到現在最嚴重的一次感冒... 鼻水共共流.. 因為當媽的我沒有認真餵 LP33 另外跟醫生反映了一下妹妹太小隻的問題 醫生覺得妹妹厭奶的時間有點長 等感冒好了再去看一下開胃的部分~~ 唉~~阿妹...只是厭母奶 但是超愛吃有的沒的 抓到啥就往嘴巴送.. 看到爸媽吃東西也想吃.. 有時候喝完母奶還可以再吃一碗稀飯... 看來當媽的我只好認真煮啦~~~
今天為了哥哥的需求 所以打了電話給火柴叔叔 一家四口就這樣給他浩浩蕩蕩的過去玩耍 全程妹妹都安安靜靜的... 只有吃吃牙餅而已~~~ 跟火柴叔叔家的妹妹相比 明沄還大人家將近一個月 但是 ~~ 整整小了好幾號... 沒辦法誠如人家媽媽說的【偶們贏在起跑點...】 人家出生 41XX 我們才 2400 唉~~~ 相對的,大家都說我家妹妹看起來秀氣多啦~~~ 也很乖很靜... 明沄啊!你知道今天是出來當客人,所以當小淑女嗎?