Day4。58.3

【全脂零肌肉的痛楚】

 

Day 4

跳繩550下

深蹲100下

 

這就是我的上下肢

 

手腕和手指超細

然後過了手肘之後。 超粗。

 

大腿大概是手腕的一百倍粗

每每看到我手腕的人

都說我很瘦

因為胖的我都藏起來了！

他們只看到我的手腕和手指頭。

 

突然看到我下盤擠出來的大肥肉時

都會驚嚇: 你口袋是不是有放什麼東西?

 

我的下盤

很少被這樣認真操過

今天第四天

希望能夠每天發文到永遠 😁😁