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育兒．持家．愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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香蕉麵包是買現成的,倪爸喜歡吃,我則不愛.... 墨西哥雞肉捲餅裡面的雞肉一樣是用好事多賣的雞肉和香蒜醬,和蘑菇甜椒洋蔥拌炒,不需加其他調味料就很好吃~ 今天料理的很快,約半小時就完成了! 最近在想辦法趕緊把酸奶用完,因此比較常做墨西哥類的料理~
早上空腹~53.2
後期減肥真的是超級不專心~常常亂吃ㄧ通! 8/22[62.2]-10/19[53.2]=9公斤 挖~不知不覺我減了9公斤! 自豪的是我完全沒有靠藥物~就是[不吃晚餐]而已~ 不過我發現自己的臉變鬆了~塌了~老了~[該想想辦法了] 今天穿進一件L的牛仔褲~而且它還是鬆鬆的~ 赫然發現一件S的牛仔褲,是結婚前的穿的~ 現在正在衣櫥裡,等著哪一天可以穿進它!
今天一早吃了一大碗燕麥牛奶~ 中午媽煮了吳郭魚米粉,不過我只吃了兩塊吳郭魚和喝些湯~ 下午偷吃炸魷魚嘴,因為冷了不好吃,所以只吃四個!
睡前~52.6
愛瑪珍仍然在娘家隔離,阿嬤這次執行的很徹底,希望其他小孩不會被傳染到! 我看等她回來之後,一定更不認得媽咪~傷心!! 今天大家都上學去了....家裡變的好安靜! 倪倪這次考試考差了,不過我竟然沒有感覺! 也沒有責備她,她自己也似乎不是很在乎! 不是讀書的料,以後一定要有專長才行~ 也要好好的過生活,端正自己的品行!
中午吃了自己煮的蒜汁嫩煎雞腿肉+蒜泥白醬義大利麵+南瓜濃湯 雞肉吃3/4,其他給倪爸,麵沒吃完,因為太硬! 濃湯喝不到一半,因為太甜! 哈哈~~自己煮的東西好難吃!! 難怪昨晚問倪爸:你明天要吃什麼? 倪爸:明天休息一天吧! 我:休息? 是你要休息還是我要休息?! 吃我煮的很害怕嗎?! 你的胃要休息一天嘛? 倪爸:不是啦~我說你很辛苦,休息一天拉!! 不是我休息啦~~不然明天煮熱狗好了! 我:熱狗?! 熱狗那用煮,只要加熱就好了~ 那哪算是煮菜?! 倪爸的胃每天都在被我摧殘中~
雞排很嫩~好吃! 不過因為火侯太大,有點燒焦! 還必須加工把焦掉的部分去掉! 南瓜濃湯還不夠稠,鮮奶油太多,南瓜太少,導致過甜! 香蒜奶油義大利麵的醬太稠,麵太硬! 下次改進~ PS:這餐桌的顏色我越看越討厭~想買桌巾換點比較淺的顏色!
早上空腹~53.5
早上:起司牛肉三明治半個+炒蝦+布丁一個半 中午:餅乾四個+甜桃一粒 +牛肉捲+冰淇淋 晚餐:焗烤馬鈴薯
和倪爸討論這各議題有一段時間了~ 我從無法相信,因為相信醫生是濟世的,但倪爸說的也不無道理~ 就好像小時候我們被教導蔣中正是偉人一樣~ 從小的信念是反攻大陸,保密防諜.......大陸人民正處在水生火熱的生活~~~ 真的是很不堪~原來我們都是政府研發教育裡的一步棋~ 它要我們學什麼?相信什麼? 還是學生的我們,真的是被擺佈的棋子~ 現在倪倪在學的,有有哪些是真理?! 疫苗的陰謀論和其必要性~ 倪爸提到有些病毒其實是[人]釋放出來的,接者研發疫苗,好賺取暴利~ 利益,往往是矇蔽人心的最強毒藥! 有些病不是不能根治,而是根治了以後沒有賺頭, 聽起來是不是很可怕?! 白色巨塔裡諸多的違背人心的診斷醫療行為,那是我們能一夕揭開的! 大規模的恐慌,研發出特效藥,賺取無盡的暴利! 本來相信行醫的本質是善良的,但是醫生大賺黑心錢的大有人在... 倪爸這樣的質疑,確實不無道理! 台灣有多少疫苗是有必要性的? 是為了人民健康還是利益糾葛?! 該打疫苗還是拒打疫苗,似乎無所適從!
睡前~53.6
昨天的早餐都沒有吃完,放進冰箱裡,沒想到今天用微波爐加熱,竟然做出我要的味道~起司融化在三明治裡的綿密感! 昨天現做現吃的三明治反而過乾~ 再加上酸奶,實在好吃!! 當然不能忘記我最愛的蝦子,前幾天是直接煎,灑點海鹽,今天進階到加入大蒜和洋蔥~好吃極了!!! 下次去好事多要再買個2包~
今天EMMA出院,ㄚ嬤帶回娘家隔離,以免EMMA傳染給其他小孩~ 下午就我ㄧ人在家,倪爸帶三各小孩上教會~ 回到家時已經是傍晚5點多~ 大家在樓下沒事做,倪爸騎重機出去晃晃~ 我隨口問問倪倪:媽咪教你煮焗烤馬鈴薯好不好?! 倪倪一口答應,弟弟和JJ也要加入~ 媽咪開始分派工作,要JJ拿出四顆馬鈴薯,交給倪倪洗乾淨,三人一人發一隻叉子,敎他們在馬鈴薯上插孔,隨後讓弟弟包上保鮮膜,放進微波爐裡煮熟! 同時要弟弟和倪倪洗清蔥,請倪倪切蔥,弟弟忿忿不平:我也要切!! JJ呢? 偷拿了一包肉鬆,跑去看電視了~ 隨後敎倪倪煎培根,請弟弟挑出要吃的雞塊數量,排好後拿進烤箱烤~ 後來發現這烤箱很不上道,20分鐘還不熟,只好拿出來用煎的! 再請弟弟拿出酸奶挖出需要的數量~ 我則順便解凍牛小排,煎個牛小排給倪爸~ 弟弟則開始規劃餐桌,排碗盤刀叉.... 很有概念的弟弟,還學餐廳的方式,在刀插下放置紙巾~ 也準備了杯子,每人倒上一杯蘋果汁~ 微波爐的馬鈴薯好的之後,切對半後,讓倪倪放入些奶油融入馬鈴薯裡! 再加入起司,放入微波爐裡30秒~焗烤馬鈴薯完成了! 自己在隨意加點餐桌上的蕃茄丁,培根丁,青蔥丁,酸奶~ 這樣就是簡單的一餐了~ 小孩都好興奮,開始跟媽咪[祝文]下週六日也要一起煮飯~ 媽咪要再好好想想我們可以一起煮什麼了!
早上空腹~53.7
這幾天愛瑪珍生病,JJ也生病,靜儀也生病,家裡6個小孩病了3個! 尤其是愛瑪珍極盡所能的哭鬧~~ 這幾天放在冰箱裡的東西都沒能用完~ 也沒有煮東西~
今天愛瑪珍明顯好的很多~ 看到媽咪不會狂哭,已經可以進食,甚至可以吸奶嘴~ 可以玩玩具~ 好棒!!!
台中一家道地的美式食物,價位比CHILIS便宜很多~ 上週去吃簡直是值回票價,因此今天又去! 不過今天吃到很多地雷~ 義大利麵難吃~難吃透了~服務生說是為了迎合台灣人的口味,所以改了一點! 其他餐點皆不錯~ 我的餐點因為是[烤半雞],所以大家都吃完了,我的才上! 嚇死人~~份量好多,但是口感不佳!!!! 連照像我都不想照~~ 下次會去,但不會點這些餐點~ 另外,上週的服務超棒,今天不知道是人多還是遇到白目的服務生, 我向其中一位服務生招手,那位女服務生動作還真慢,不過並沒有朝我們走來, 反而走向她的同事,要她的男同事替他服務我們點餐,倪爸看了很不高興:她不能替我們服務嗎?! 男服務生趕緊道歉,換原本那位女服務生來點餐,女服務生重複餐點皆非常小聲, 不知道是不是得了懶惰病,態度不佳!!
早上做了早餐,和小孩一起吃,吃了一片香蒜吐司,幾口JJ的起司牛肉吐司~ 中午到夏威夷51用餐,吃了起司玉米片,一些義大利麵裡的雞肉和甜椒,一些薯條,香烤半雞[沒吃完]~ 晚上吃了半隻炸螃蟹+無糖綠茶+無熱量的果凍~ 現在似乎越來越不節制了~ 繼續下次怎樣瘦下去呢?!
睡前~53.9
早上空腹~53.8
中午:7-11的關東煮 油豆腐+貢丸+白蘿蔔+筊白筍+杏包菇+豆皮包小玉米 又喝了一半的蓮子木耳湯 晚餐沒吃~ 要命的是,我吃了宵夜,而且是沒有止境的吃!! 回到家我問倪爸,我有點想吃蝦子耶~不過已經好晚哦~ 倪爸:今天不是頭痛嗎?想吃就就吃ㄧ點吧,雖然我很想妳趕快瘦下來~~ 就是因為他的一句話減低了我的罪惡感~我狂吃的宵夜!! 不是吃晚餐喔~是吃宵夜!!!! 煮了12隻在好事多買的蝦子,用奶油煎,加上蒜頭胡椒鹽~ 吃完又吃了好事多買的溫泉蛋~ 看到小孩吃的冰淇淋好好吃,所以我又吃了一個!!
愛瑪珍昨晚就由阿嬤照顧,隱約我ㄧ直聽到她在哭! 因為腸病毒,嘴都紅腫破洞,幾乎到了不能吃東西的地步! 昨晚就是持續的哭~不斷的哭!!辛苦了阿嬤~ 因為愛瑪珍看到我哭的更嚴重~ 連我抱她都狂哭~ 看了既心疼又難過! 我是媽咪耶,要安撫她的能力都沒有~愛瑪珍只要阿嬤!! 今天一早趕緊和阿嬤替換,在外面推車逛了很久,愛瑪珍仍舊不睡覺~ 愛瑪珍的口水直流~ 看樣子是不能持續下去,帶到醫院,醫生建議住院,才一天的光景,愛瑪珍已經瘦了!一整天只吃了2次米精! 愛瑪珍到了醫院仍持續的哭,打上了點滴,睡了一會,仍舊是哭! 要推她到樓下散步,突然阿嬤出現了,愛瑪珍的哭不是狂哭,而是撒嬌的大哭! 愛瑪珍真的好愛阿嬤~其他人都不看在眼裡!!
重機是條不歸路~ 一日重機迷,終身重機迷! 倪爸今天又花了很多錢敗了一台重機回來~ 這台重機說是他的DREAM BIKE~ 以前覺得負擔不起,只能對她流口水! 倪爸說它結合了美式重機的外觀和街車的暴衝力~ 不用擔心她會像美式重機一樣[超車沒力]~ 倪爸看了好久,今天終於騎回來了!! 我實在受不了她那厚重狂奔的怒吼聲~好大聲喔!!! 走到哪人家就看到哪~能不能低調一點!
最近超級不認真減肥!!!! 早上中午吃很多!
最近家裡3個小孩生病~~ 好忙~ 愛瑪珍發燒鬧整晚~ 日記荒廢~倪爸的午餐也無法好好煮!!!!
早上:2顆溫泉蛋+甜桃1棵顆 中午:白飯+咖哩[牛肉馬鈴薯]+白菜魯+鱈魚+炸雞腿數塊+魯豆腐數塊+布丁一個+重乳拿鐵半罐+鮮奶茶一罐 明明不喝奶茶,倪爸又買~ 今天吃真多~~
煮的失敗~倪爸說太多起司和牛肉了! 不過是我的心意咩~ 你不是都喜吃大份量的?!
早上吃了一顆溫泉蛋~一口喜餅! 中午吃的超多美式食物!!!! 胖~
早上空腹~54.8
