最近不想吃飯，糙米也變得很不愛… 這兩天常常切兩顆大大的牛蕃茄加入薑片熬湯煮冬粉…
另外黑木耳、豆腐、蔬菜就隨手亂亂加，酸酸的湯底吃了還挺舒服呢，估計也有助體重不上升吧！
我同學突然問我“妳不會動歪腦筋想要恢復不吃肉吧？”ㄟ… 並不是耶，只是沒想吃飯而已∼
但經她這麼一提醒才發現… 好像幾天沒吃肉和魚了，清淡一下也好嘛（又在找理由不吃肉了？）
至少我吃的很健康啊，甚至還想將其中一餐恢復原本只吃生菜沙拉的習慣呢（估計會被唸吧）
我很愛吃我的招牌「無敵懶人生菜沙拉」那其實是我減肥時期最常吃的午餐，我覺得很健康…
只要以美生菜和牛蕃茄做基本食材，其他食物愛怎麼加就怎麼開心的加，例如：各式水果和堅果
而且我只加海鹽和香草調味，不會有沙拉醬的負擔，頂多加點橄欖油或有機亞麻仁油就很美味哦∼
不過我要是膽敢在懷孕期間吃的像減肥時期的食物，肯定會被罵到臭頭吧∼ f=_____=”
可我真的不得不說… 那樣的飲食才是真正符合生機需求，懷孕後改成被眾人認同的“正常飲食”
對我而言真的是一件很負擔的事情，身體負擔變的很重… 我真的寧可在原本的飲食習慣上加量，
另外再補充一些深海魚和牛肉，我想… 這應該就符合營養及健康的攝取吧∼ 至少很新鮮不加工！
